平时都有锻炼，为什么天一冷还会感冒？

Question

如题所述

Answer 1

锻炼的方法不对，肺活量没有得到提高，另外,不要以为自己身体好就可以不注意防寒保暖，那样的话感冒一定会找你的。中医还有句话，“冬不藏精，春必风温。”。aqui te amo。

Answer 2

也许是你的免疫力还是比普通人差吧，另外可能就是对病毒感染比较敏感，比如国外的运动员也经常有因为感冒停赛的，还有就是不注意增减衣服，穿的少容易着凉，穿得多容易出汗也容易着凉，不过检查锻炼还是有必要的，也许你的运动量还不太够吧

Answer 3

也许是抵抗力差，打点感冒的抗体，注意保暖，慢慢就好了，尽量少外出

Answer 4

诱发感冒的原因有很多，身体免疫系统受不了寒冷就会感冒，在低温天气，保护好脖子、肚子、手脚，这几处一旦受寒就会感冒

Answer 5

病情分析：
造成人体免疫力紊乱的因素主要包括心理焦虑或者消极悲观，身体过度劳累，锻炼不够以及人体的自然老化。

指导意见：
提高人体的免疫力可以采取一些常见的措施，可以坚持锻炼身体，要注意个人和饮食卫生，注意合理膳食，补充各种维生素和营养物质和喝9味的紫葡茶来帮助改善内环境，增强自身的抵抗力和免疫能力。。本回答被网友采纳