99问答网
所有问题
人如果长期不锻炼会怎么样?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-08-05
你好,
人如果长期不锻炼,
会导致脂肪堆积,
肌肉也会逐渐萎缩,
力量退化并精神萎靡,
所以,生命在于运动!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WBeXWvv7etet7zX7WtX.html
其他回答
第1个回答 2020-12-02
长期不运动会出现气机郁滞,也会出现气血生化不足,出现气血亏虚甚至脏腑功能失调。当卫外功能不足的时候,卫表的防御、温煦和鼓舞脏腑运行的功能就会减退,会出现周身怕冷,经常的感冒、发烧,同时会出现营阴功能下降,对脏腑的濡润和滋养能力下降,脏腑功能失调,会出现经常的情绪波动,容易打嗝、嗳气,甚至反酸、烧心等胃肠道的症状。也会出现心气郁滞的症状,比如会出现记忆力减退,出现心慌、胸闷、心悸等等,这些都是长期不运动以后引起气机和津液代谢的问题、升降的问题、疏泄的问题。
第2个回答 2020-10-16
如果长时间不锻炼、久坐、卧床的话,非常容易积累有害物质在肝脏内,从而导致肝火旺盛。作家杨大侠说道,锻炼让自己更有价值。
第3个回答 2019-08-05
肌肉萎缩,长胖,生病
第4个回答 2020-11-26
那长期不运动的人该如何开始锻炼?学会这几招,轻松动起来
您的浏览器不支持HTML5视频
本回答被网友采纳
相似回答
大家正在搜
相关问题
一个人长期不锻炼身体会怎样??
长期不锻炼的人会怎么样
如果长期不运动,对身体有什么不好?
如果人经常不锻炼会怎么样?
长期不运动的人身体会如何?
经常不运动的人会怎么样?
一个长期锻炼的人如果突然不运动了会怎么样