怎样睡姿不会让胯宽

Question

如题所述

Answer 1

胯宽与睡姿无关。右侧卧是大多数人比较认可的一种健康睡姿，主要是因为它不会压迫到心脏；胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开，有利于胃肠道的正常运行，有利于消化；

肝脏位于右上腹，右侧卧位时它的位置低，有利于肝脏的血液灌注，有利于体内营养物质的代谢。 因此保持右侧卧位，对身体健康更有好处。且对于早孕期女性来说，子宫小，右侧卧位为好。

扩展资料：

中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；

胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。

当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。

参考资料来源：百度百科-睡姿

Answer 2

这个是你自身正处于身长发育期，骨骼正在生长，体型变化是很正常的，基本上胯的大小和骨盆是相关的。

而且女孩子的话胯宽腰细很性感很好看的，不要烦恼噢! (当然要有良好的走路姿势和坐姿，整体才挺拔好看!)本回答被网友采纳

Answer 3

这个跟睡姿没关系。

Answer 4

我认为：胯宽与睡姿无关。