首先是不拒绝别人，就会被人总是“欺负”。也许欺负是善意的，本事不是恶意。但这样的欺负，会导致自己做不完的工作，还存在“做得多，错得多”的可能。每个人都有一份本职工作，“帮助别人是情分，不帮助是本分”。如果你太要面子了，太重感情了，结果被人就利用“感情”，打“感情牌”，把事情顺水推舟就给你了。
其次是不拒绝别人，让自己团团转，没有了属于自己的时间。如果你是一个有理想的人，那么需要很多的时间去实现理想，而不是像一个陀螺一样转动，迷失自我。“读书使人进步”，关键是你要有时间去读啊。不拒绝别人，那么你就忙吧，看你忙一辈子，有什么出息。
最后是别人也会感激你的“好心”，但多半是停留在表面，还是虚伪的。就像这个读者，别人感激他，就是弄几个优秀给他，本身的意义不大。不要这样的“名誉”，来点实际的——升职加薪，才是正道理。曾经认识一个企业中层领导，做事很认真，常常加班加点，后来，他患了重病，单位很多人来看望他，但最后呢？他因为生病了，无法去上班了，苦的还是自己，那些加班加点，值不值得？我看不值得，“一个人，失去了健康，就失去了一切”，还有那些“虚伪的问候”，有啥用！
该如何拒绝别人？拒绝别人之后，自己要如何努力成就自我？从拒绝别人，到有出息，中间有一个过程。
拒绝别人，不是硬邦邦地说“别找我，别惹我”。而是要委婉一点，给事情一点回旋的余地。比方说，“我近期很忙，看下次能不能帮助到你”。或者，接下了别人的工作，但速度慢一点点，让别人等不及，觉得你真的很忙，就不再找你做什么了。
拒绝别人，要看对方是什么人。对付什么样子的人，用什么样子的方法。拒绝小人，就直接说好了，得罪了也没有关系，反正 不是一路人。拒绝好心人，就商量的口气，因为他也会 帮助你，大家有“礼尚往来”。拒绝领导，应该晓之以理，别蛮狠，相信领导也是明是非的人。拒绝亲戚，要用推辞的口气，表示自己“无能无力”。
拒绝了别人，那么腾出来的时间，就应该好好利用起来，而不是天天玩手机，看肥皂剧，或者逛街。人的生命是有限的，你要用有限的时间去奋斗。你要坚持理想，比方说，去考一个等级证书，以后可以利用起来，创造财富；你可以学一门技艺，兴许可以多拿一份钱；你还可以和有正能量的朋友聚一聚，从他们身上学习做人和赚钱的方法；你也可以陪伴父母和爱人，让家庭更加温暖。
唯有学会拒绝别人，并且利用好自己的时间，两方面结合，一个人才有“大出息”。同时还要注意，别因为拒绝，得罪人，导致自己的以后做事，处处碰壁。
做人，该拒绝别人的时候，果断拒绝，如果你太老实，别人总是觉得你好欺负，并不会感激你。你的好心，也许只是被人利用，并没有创造幸福的人生。做人太老实，是没有出息的，忙不完的事情，常常出“乱子”，自己对自己也没有了信心。
做人，拒绝别人，往往会让别人知道你“不好惹”，会高看你一眼。拒绝别人，是因为你有个性，学会了独立思考，懂得了坚守人生底线。
我们应该尊重别人，保持乐于助人的善良，但还要学会拒绝，别让伤害一点点往你身上“靠近”，拒绝也是“自尊自爱”。
学会拒绝，守住底线，把握人生，坚持梦想，出息会越来越大。