怎么炒小白菜

如题所述

炒小白菜的方法如下:
1、准备八两“小白菜”并洗净。
2、将洗净的“小白菜”滤干水。
3、锅热放油,油温升起倒入“小白菜·蒜子·辣椒”翻炒。
4、翻炒过程加入“食盐·酱油·陈醋·味精”炒至均匀便可。
5、最后,一道鲜嫩·绿油油的小白菜就炒好了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-08-31

炒小白菜的做法:

1、准备材料:小白菜400克、葱少许、食用油适量、姜少许、酱油少许、盐少许。

2、小白菜洗干净后,锅里添入适量清水,水烧开后把小白菜放入锅里,焯水断生。

3、出锅后投入凉水里,将其凉透,切成小段。

4、葱、姜切碎。

5、锅里放适量的食用油,油热后放入葱花姜末爆香。

6、放少许酱油炒香。

7、再把小白菜放入锅里翻炒,出锅前加入少许盐调味即可。

大厨炒青菜的技巧:焯水——青菜焯水的好处多多,比如菠菜、苋菜等青菜都含有大量的草酸,会影响钙的吸收,焯水能去除草酸,更利于我们的健康。同时,焯水能让青菜快速成熟,缩短烹饪时间,保持颜色翠绿,口感脆嫩。



猛火快炒——青菜含有大量的水分,焯水后差不多就熟了,用猛火快炒可以锁住青菜的水分,防止青菜出水,减少发黄发黑的概率。调味——很多人炒青菜,喜欢青菜下锅后就加各种调料,这也是青菜出水的一个原因,还会让口感发软。青菜的味道鲜,只需要加入适量盐、蚝油即可,五香粉、生抽等都不要加。淋入适量清水,可以补充流失的水分,口感更好。



最后要强调一点,想要素炒青菜好吃,最好是用猪油来炒。猪油带有一种特殊的香味,这是植物油无法相比的。而且动物油的密度大,可以很好地附着在青菜表面,口感更加油润,味道也更香

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第2个回答  2021-08-23

食材:小白菜

调料:大蒜、生抽、糖、鸡精、食用油。

1.小白菜用清水多清洗几次,把小白菜上面的泥土清洗干净,放入篮中,控干水分备用。把大蒜拍成蒜泥放到一边备用。

2.把小白菜切成两至三段放入篮中备用。

3.锅中放入适量的油,倒入切好的小白菜段,放入适量的糖翻炒均匀,放糖的原因是提鲜,而且小白菜不容易变色,还是和之前一样鲜嫩的绿色,看着也很有食欲,多翻炒几下。

4.加入适量的生抽、鸡精继续翻炒均匀,然后倒入切好的蒜泥再次快速翻炒。

5.一道非常简单又美味的清炒小白菜就出锅了,装盘完成。

第3个回答  2022-07-17
炒小白菜的烹饪方法:
主料:小白菜。
调料:大蒜4-5瓣、干辣椒4-5个、生抽2勺、蚝油。
烹饪步骤:
步骤一:把新鲜的小白菜用手掰开,放一勺盐,添水没过白菜,浸泡10分钟,用以去除农药残留,同时把脏东西泡下来。
步骤二:把泡完的小白菜清洗几遍捞出来把水控干,然后用手把白菜梆和叶子揪成两段分开放。
步骤三:大蒜拍碎剁成蒜末、干辣椒切成丝,然后装盘备用。
步骤四:炒锅中放一勺油,同时放入一勺荤油,大火把油烧热,开小火,把大蒜和干辣椒放入锅中,小火炒出香味。
步骤五:蒜末和干辣椒炒出香味,先倒入小白菜梆,大火翻炒均匀把小白菜梆炒蔫。
步骤六:小白菜炒蔫,放入白菜叶子,同时生抽2勺、蚝油2勺,继续大火翻炒20秒钟,然后出锅装盘成菜。
小技巧:
1.小白菜清洗干净后,要把水沥干,水不沥干的话下锅炒的时候会降低锅的温度,炒出来的白菜味道就会不好,会失去清香的味道。
2.放入调味料后,记得淋上少许清水,炒出锅气,这样可以使调味料更加融合,味道均匀。
3.这道菜不要放盐,多放点生抽和蚝油就可以了,放盐会让这道菜出水,口味会大打折扣。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-08-31
素炒小白菜的做法
1.
准备原料:小白菜、葱叶、蒜

2.
小白菜洗净后,切成寸段,将菜叶和菜杆分开放置,葱叶切小段,蒜拍一下切成碎

3.
锅内加入油,油还不太热时,加入干辣椒段,慢慢炒香

4.
加入蒜碎,炒香

5.
加入葱花,炒香

6.
先加入小白菜的菜杆,翻炒

7.
加入蚝油,翻炒

8.
加入盐,再翻炒

9.
菜杆快断生时,加入菜叶,炒至小白菜断生,关火盛出本回答被网友采纳
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