怎么蒸鸽子

Question

如题所述

Answer 1

天麻蒸鸽子的做法
材料
主材：鸽子1只，天麻粉1匙，红枣6颗，枸杞子1匙，西洋参6片
配料：老姜3片，料酒适量、盐少许，葱白几根
做法
1、将鸽子开肠破肚，去除不需要的内脏，洗净；
2、加料酒、盐天麻粉、葱节、红枣、枸杞子、西洋参一起放在碗里，入蒸锅蒸2小时，取出即可。
食用鸽子的八大功效
一、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。
乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤，能止痒和治疗皮肤干糙，保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽，能促进血液环、防止衰老、延长青春。
二、美容美颜，强身健体，常葆青春活力。
鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。
三、加快身体康复、促进伤口愈合。
红豆鸽子汤是尽人皆知的补品，此汤富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之红豆有补血、退热、消素的作用，能促进身体康复和伤口愈合，修复疤痕。适合于各类手术后病人康复进补，老人常食可减缓老年斑的出现，保持皮肤光润。
四、增智补脑、延年益寿。
鸽脑中富含脑磷脂，能促进组织细胞内的代谢更新，可延缓脑组织和神经细胞的衰老。食用后体力增加，思路清晰，记忆力大增。对于脑力工作者和学生以及儿童的智力发育有着重要作用。
五、改善毛发脱落，预防腰腿痛、风湿和神经病。
鸽肉中含有丰富的B族维生素和泛酸对腰腿痛等症状有治疗作用，需经常站立者及一些体力劳动者常发腰腿痛症，常吃鸽子可以减缓症状。泛酸还对男性阴囊湿疹有疗效。吃芦笋鸽子汤，可以溶解肌肉中尿酸，加速人体内的尿酸排出，以免存留在体内导致风湿病、神经疼等疾病。常吃芦笋乳鸽汤，可消除疲劳，恢复精力。对运动员和户外工作者作用显著。吃薏仁鸽子汤，可以提神，促进肌肉活动灵活，使血液循环良好，消炎镇痛，并可治疗肿胀。还可消除结石症，尤对胆结石有效。
六、预防动脉硬化，治疗头晕、高血压和老年哮喘。
鸽子肝脏存有最佳的胆素，可协助人体利用胆固醇，且其本身胆固醇含量很低，可降低动脉硬化症等的得病菌率。药疗方：鸽子与荞麦或荞麦花煮汤或红烧，可以治疗头晕、高血压。因荞麦中含有芒丁和二氨基酸，有轻泄作用，对高血压患者可预防脑溢血中风。
七、治疗妇女痛经、不孕症、闭经等症、防止孕流产。

Answer 2

原料：鸽子、黄花菜、黑木耳、枸杞、黄芪、白参。
调味料：盐、料酒。

做法编辑
1、将鸽子洗净切块；
2、黄花菜、黑木耳泡发；
3、备上枸杞、黄芪、白参装好放盐、料酒，切上几片老咸肉提香上锅蒸；
4、大火烧开水后改小火慢慢蒸100分钟即可出锅，撒上泡发好的枸杞上桌。
要诀编辑
鸽子汤要小火慢炖两小时，才能让汤的营养更丰富。
鸽子不但营养丰富，而且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。
主料：肉鸽700克。
调料：葱段10克,姜片10克,盐,鸡精,胡椒粉,花雕酒各适量。
做法编辑
1.肉鸽洗净切块，焯水待用。
2.肉鸽块放在盘中，加盐、鸡精、胡椒粉、花雕酒调好味，放上葱段、姜片，上笼蒸20分钟即可。
制作要诀编辑
肉鸽宰杀后血水要放干净，否则肉质发黑，影响菜品外观。
乳鸽一只
辅料
鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许
步骤
1. 乳鸽一只，清洗干净。
2. 鲜姜切大片，枸杞洗净。
3. 将乳鸽入开水锅中，倒少许料酒，煮两分钟，去掉血水和腥气味。
4. 将乳鸽捞出入大碗中，热水没过鸽身，再放上姜片、枸杞。
5. 再倒入少许料酒，混合均匀。
6. 入蒸锅中，大火开锅后转中火，蒸1个半小时—2小时。
7. 出锅后根据口味加入少许盐。
小贴士编辑
1、辅料不用多，姜片和料酒去腥，枸杞提高免疫力，盐调味；
　　2、可以加入山药同炖，营养更丰富。

Answer 3

今天刚好做了鸽子肉，和大家分享下。

我的做法是用椰子汁清蒸鸽子肉，这样做出来鸽肉清香，汤味鲜美，还具有清热养肺之效。

食材：

乳鸽一只，泰国奶香椰子一个，红枣三四个，生姜一块，食盐少许，把乳鸽、红枣和生姜清洗干净备用。

做法：

一、把椰子从顶部打开，切开一个拳头大小的口。

二、把鸽子切大块，每块四五公分长宽。

三、把红枣、生姜片和鸽子肉放入椰子中，撒入少许食盐调下底味，把椰子口盖上。

四、锅中放入水，把椰子放入锅的水中清蒸，大火蒸一个小时。锅中水开一个小时后，焖十分钟，取出即可享用。

这样做的鸽子肉清香不油腻，滋补又养生，想吃的可以自己试一试哦。下面附图，供大家参考。本回答被网友采纳

Answer 4

Answer 5

鸽肉营养价值很高，作为高蛋白、低脂肪类食品，其所含蛋白质的人体消化吸收率高达95%，而脂肪含量却仅为0.73%，因而是人类养生较为理想的肉类食材。鸽子肉不仅口感细腻、肉质香嫩，且具有滋阴壮阳的作用。鸽子肉的做法有不少，一般大家都会想到的是炖鸽子汤，不过我们今天要跟大家分享的是一种鸽子清蒸的做法。


一、做法一


食材：乳鸽500g、生姜50g、黄酒适量、盐适量。


步骤：

1.鸽子洗净，分成小块装盘，放入黄酒、盐，搅拌均匀。

4.放上生姜片，放在蒸锅上蒸，20分钟就差不多了，20-30分钟后，撒点葱花，鸽子做好了。

二、做法二

食材：鸽子一只、小葱适量、料酒适量、食盐适量、姜适量。

步骤：

1.鸽子让商家闷杀(鸽子血很补，所以没有放血杀)，再洗净。

2.用剪刀剪成块，加姜片、葱结、西洋参片、料酒、盐，上锅隔水蒸，烧滚后放电焐窝高火焐二小时即可。

三、做法三

食材：鸽子1个、小葱适量、盐适量、姜适量。

步骤：

1.烧水。清理鸽子内脏洗净切块注意把鸽子屁股切下。

3.放入碗中。葱洗净打结放入。

5.加入姜片和适量的盐，放入矿泉水，放到锅中，蒸20分钟出锅。

四、做法四

食材：乳鸽500g、生姜50g。

步骤：

1.首先，将鸽子洗干净后，将鸽子切成小块状。装盘后，放入适量的黄酒和放入少量的盐，让其入味。

2.放入适量的黄酒和放入少量的盐后，将其搅拌均匀。放上几片生姜片，放在蒸锅上蒸20-30分钟

3.在蒸锅上蒸20-30分钟后，鸽子就熟了，但别急着出锅。在鸽子上撒点葱花，这时可以关火了，盖上锅盖，再闷几分钟。

4.几分钟过后，鸽子做好了，这时就可以出锅上菜了。

五、鸽子的营养价值

鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在95%，鸽子肉的脂肪含量仅为0.73%，低于其他肉类，是人类理想的食品。