应该怎样从根源上解决青少年的心理健康问题？

Question

如题所述

Answer 1

青少年的心理健康问题已经成为了现在我国需要解决的首要青少年问题。由于我国的体制，父母大多在外忙着挣钱，然而学校的教学在孩子的青少年时期过多的都是在学习文化课，都在学习语文数学英语历史等。对心理健康教育的忽视，导致许多孩子或多或少的产生了心理健康问题，那么如何解决青少年的心理健康问题呢 ？我认为，可以从以下一个方面抓起。

1、设立心理健康咨询室。

无论是在学校，还是在社区，建立这么一个心理咨询室很有必要。因为你不知道身边的人是否会出现心理健康问题，设立这么一个咨询室，可以有效地解决青少年的心理健康问题，从根源上杜绝心理健康问题的产生，让每一位青少年都拥有一个自信而且阳光地内心，茁壮成长。

2、开设心理健康基础教育课。

可能现在好多学校都有类似地课程，但是课程数量十分的少，而且得不到老师的重视，常常被文化课老师侵占。我建议学校每周开设3~4节这样的课程，并且进行考核，只有这样老师学生才能够充分的重视心理健康教育。

3、父母在生活中进行教育。

父母才是孩子最好的老师，孩子就像是父母的镜子，父母有什么行为，孩子就会有什么行为。所以，在孩子的青少年阶段，父母要承担好第一任老师的职责，在生活中多多引导孩子的心理健康，不要总是忙着挣钱，不要总是只关注孩子的成绩。

现在越来越多的孩子出现心理问题，有的甚至选择自杀来结束自己的生命，这是十分不好的，要想从根源上杜绝此类现象，就要从生活、从父母、从学校抓起，三管齐下，就会从根源上解决此类问题。

Answer 2

(一)向孩子解释行为规范
(二)以周围的孩子或成人作榜样
(三)奖励和赞许良好的行为
(四)对不好的行为进行严肃谈话
(五)细心和耐性的纠正与教育
(六)家园配合，共同教育

Answer 3

一切的疾病都在提醒你：回到生命本身 ，归于中心。在自然生命里，去具体分析抑郁症有多少型、抑郁症的诊断标准，其实没有任何意义。
所有所谓的“疾病”问题、心理问题，背后关乎的是什么呢？关乎一个人的身心健康水平，关乎一个人对自己了解多少，关乎一个人，是否愿意去了解真实的自己，是否愿意了解这个真实的世界。是否愿意停下脚步重新觉知一下你赖以生存的身体，它在给你表达什么？它在给你提示什么？
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Answer 4

培养、训练青少年的耐挫力，就要让他们经受适量的挫折经验，适当地去经风雨、见世面。挫折经验既不能过多、过强，使其失去信心，觉得无法承受，又不能过少、过弱，引不起足够重视和注意，使其养成吊儿郎当，敷衍了事的性格倾向。

Answer 5

应该由父母加强教育，同时社会风气要进一步变好，才能扭转这种问题。