第1个回答 2021-06-24
日常生活中,由于压力大、应酬多、吃饭不规律上火、喝水少都会引起牙龈肿痛。牙龈疼起来非常难受,有时候会疼的我们掉眼泪。平时是建议常喝徳甫的贝齿柃茶,有抗炎、清热解毒、止血减痛等作用。
具有牙龈肿痛清热败火作用的食物种类较多,一般针对牙龈肿痛上火时不同症候可分下列几类:
(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。
(2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。
(3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。
(4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
注意:牙龈肿痛一定要及时就医,在医师的指引下合理的治疗牙龈肿痛。
1、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、牙周炎治疗与正畸治疗等。
2、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。推荐阅读:小孩有蛀牙怎么办
3、加强身体锻炼,提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。
牙龈肿痛可以这样做:
1、牙龈按摩法:刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始,逐渐移向前方。早晚各一次,每次10~15分钟。(注:炎症急性发作时不能按摩。)
2、正确刷牙方法:竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些,在同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物,对牙龈也有按摩作用。
平时加强对于口腔的护理:
1.保持口腔卫生,养成早晚刷牙的良好习惯。
2.改善生活习惯,注意饮食均衡,起居作息科学规律,避免便秘。
3.保持心情舒畅,乐观开朗,避免心事繁重和着急。
4.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜。尤其是刷牙时要注意!本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-06-24
要看牙龈肿痛的原因,大部分是上火导致的或者牙齿出现问题引起的,可以用一下清凉败火的食物或者药物,如果已经发炎的就需要服用消炎药。
第3个回答 2021-06-24
我觉得先吃甲硝唑药物控制感染,饭后用盐水漱口,不要让牙菌在口内积存,每天刷牙两次。不要吃辛辣食物以免上火。
第4个回答 2021-06-24
这种症状属于一种非常简单的症状很好治愈的,用中药荆芥穗等等熬水漱口两天以后就可以好了