第1个回答 2020-10-01
母乳喂养的妈妈们都存在同一种烦恼,就是奶水的供应和宝宝的需求量对不上,不是奶水多了,就是奶水不够。奶水太多,妈妈们涨奶痛,乳房硬;奶水不够,宝宝哭闹,供不应求。那么多久母乳会供需平衡?
一般3个月左右母乳才会达到供需平衡的状态。但是也不是绝对的,也要根据每个妈妈个人的体质而定,有的妈妈哺乳一个月后就能实现母乳供需平衡,然而有的哺乳妈妈六个月左右才实现了母乳供需平衡,主要还是根据宝宝的需求和妈妈的体质和奶水的量而定。
如果在未达到供需平衡出现了涨奶现象,缓解涨奶的前提是奶可涨。因为在自然哺乳的情况下,妈妈分泌的乳汁往往都是比宝宝的需求量多的,但是也不会多出太多。只要出现了涨奶现象,身体就会发出“减少分泌乳汁”的信号,就会逐次减少母乳的分泌量。
当乳汁分泌的量慢慢减少到适合宝宝需求量的时候,就能实现供需平衡了。因此当达到了平衡状态的时候,哺乳妈妈会觉得自己不涨奶了,每当这个时候,千万不要紧张奶水不足,这只是供需平衡的一种表现。