吃叶黄素到底有没有用？护眼效果好吗？

Question

如题所述

Answer 1

吃叶黄素应该没什么用，保护眼睛还不如吃维生素A

Answer 2

这个问题可以这样回答!追答

叶黄素又名“植物黄体素”，是存在于眼底视网膜黄斑区的核心营养物质。从我们一出生就存在于体内，且会随年龄的增长、生活习惯等方式被消耗。而人体内是无法合成叶黄素的，必须从外界获取。叶黄素能够降低和预防眼病风险，我们的人体一旦缺乏叶黄素，眼睛就很容易受到伤害。由此可见，叶黄素对我们的眼睛意义还是很大的，不过要想有效获取这种营养，还得看相关产品，比如健视佳越橘叶黄素，有效含量高，营养丰富，护眼更高效。

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Answer 3

有
对眼睛都是有一定的好处，可以补充眼睛的叶黄素，能够保护视网膜，因为叶黄素是一种比较常见的抗氧化物。 这种药物是能够有效的减轻眼睛，视网膜在吸收光线的时候受到的伤害，也可以起到保护眼球的微生物，但是这种药物是不能够长时间的使用，长时间的使用可能会出现副作用。