婚姻中出现第三者怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1，先回顾自己的婚姻出现了怎样的问题？

是彼此的沟通交流出现了问题？还是彼此发展、进步的不平衡？是自己疏忽了对于自己外在的保养？是自己不够上进，赚钱太少？还是怎样的问题呢？

了解感情中出现的问题，永远是解决问题的第一步。

2，提前提升和解决自己的问题。

会不会觉得很奇怪，明明是对方出轨了，为什么要我们自己来解决问题？

其实自己提升和成长自己，不只是为了这段婚姻，更是为了自己本身。经历过伴侣的出轨，难道自己还愿意把自己所有的幸福都交给对方吗？自己成为一个能够让自己幸福的人，才是最重要的。

自己提升了自身的价值之后，一方面能够满足伴侣更多的需求，让伴侣自己失去对“小三”的需要，另一方面也能够让伴侣更加的需要自己、依赖自己。而成长自己本身也是提前做好准备，如果伴侣死性不改，努力提升后的自己，或许也不会害怕换了ta了。

3，面对和处理伴侣出轨这件事情。

自己寻找这段婚姻之所以出现问题的原因也好，自我的提升也好，与伴侣沟通“小三”的问题也好，其实都是同步进行的，不一定要分一个先后。

只是自己在情绪狂躁的情况下，最好能够先冷静下来，如果做不到就做不到吧，如果能够做到冷静一些，当然是最好的。

理性是可以去解决问题的，如果只是发泄情绪，可能只能让自己一时的畅快，但不能真正的解决问题。

平静地去说这个事情，看看伴侣是怎样的回应。大部分会婚内出轨的人，不会想要离婚，如果真的想要离婚，就可以直接离婚后再找了。之所以会选择婚内出轨，就是家里的人是自己需要的，外面的人也是自己需要的，两者都想要。

所以很多伴侣会在出轨后，表现出一种“真心悔过”的态度，然后表示能够痛改前非，然后回归家庭，但实际上却是和小三藕断丝连、不清不楚。

所以真正能够分离小三的不是给出轨的伴侣一个机会就好了，而是通过前两步，断掉伴侣会出轨的原因，才有可能真正的分离小三。

4，预防伴侣再次出轨。

无论是自己发现伴侣出轨，进而和伴侣坦白，然后伴侣保证回归家庭也好；还是自己通过一些努力和操作之后，伴侣决定回归家庭也好，其实都没有太大的可信度。

保证永远只是一个保证，并非一个事实，恋爱或者结婚的时候对方可能也表达了会一辈子忠诚专一，但实际上对方没有做到，那ta出轨后再做的保证，一样没有太大的意义。

当然，也不是一味的不相信，一味的去否定对方的保证。对方能够有一个口头上的保证总比死不悔改要好。

只是在有一个口头上的保证的情况下，自己最好能够有一些更实际的保证，类似于婚内协议，如果发现对方再次出轨，就让对方净身出户，或者提前给房子和车子、钱之类的东西。

虽然让对方给一些物质上的补偿并不能够抚慰我们受伤的心灵，但是这至少给了对方一种感觉，就是出轨的代价是很大的。类似于罪犯违法后是要有刑事责任的，坐牢或者死刑等等，才能够遏制罪恶的发生。

类似于你可以在对方愿意回头，或者乞求你原谅的时候，你可以这样回应：亲爱的，看到你还愿意回归家庭，我内心是还有一点点喜悦的，至少我们的感情和家庭对你来说还是重要的；只是你出轨的行为确实对我造成了极大的伤害，我都不敢回想刚知道这个事情的时候，那几天我是怎么度过来了；如果你真的能够回归家庭，我还是愿意给我们的婚姻一次机会的；只是我没法说服自己去相信你之后不会再发生类似的事情了，我也经受不起二次的伤害了；我听某个朋友说的一个方式挺好，就是你提前怎样怎样怎样？，我才能够愿意和你继续，因为至少这样，我才能够有一些安全感，和你继续这段婚姻。

要不要让对方付出一些代价，也是因人而异，只是有这样的一个过程，一般情况下，会更好一些，更能够保护自己一些，也能够更好的预防类似的问题再次出现。

5.好好维护这段婚姻。

如果自己能够包容这次的出轨，那么婚姻还在继续，这个家庭也依旧存在，那么自己也需要放下或者放开这件事情对于自己的影响，或者尽量减少这个影响吧。

切忌不要反复地拿这个事情说事，要说的话，就在处理问题的时候说个够，如果自己决定继续往前走，那么就不要再让自己背负这样大的包袱了。不然你生活的难受，伴侣也生活的难受，如果你们的婚姻一直压力山大，估计也没法真正的前行吧。

如果能够让这件事情翻篇，然后努力为彼此还在的感情创造新的篇章，你的生活也不该只停留在这样的糟心事里，你值得拥有一个美好的当下。

Answer 2

情感婚姻心理咨询：婚姻危机
　 重庆心理医生寸草心理提示婚姻中最先建立的是夫妻关系，夫妻两个人之间给予对方足够的关注和热情，两人之间自然也就越来越亲近。随着时间的推移，夫妻之间好像不仅仅存在夫妻关系，随着孩子的出生、老人的加入，夫妻之间好像挤进了越来越多的东西。他们需要占据夫妻双方的精力，这时候夫妻之间好像就疏远了、感情好像也变淡了。　　
我们每个人在和两个人建立起联系是没有办法把自己的精力完全都平等的分到他们的身上，这时候敏感的我们就会感受到这种冷落和孤独。重庆心理医生寸草心理提醒这时候也许你并没有觉察到这种变化，也没有意识到关系的改变。这时一些亲密的人也会成为婚姻中的“第三者”。　　
当夫妻之间加入新的个体时我们可以尝试把自己面对这种变化带来的感受与对方分享，我们可以表达出自己内心的失落和孤独感，并且愿意去接受这种失落和孤独，因为这是必然会存在的部分。让对方体察到自己的内心，当然这也是一个需要学习和训练的过程。　
重庆寸草心心理咨询强调当我们感觉到婚姻中夫妻之间关系改变时，就可能是婚姻中出现的“第三者”。只不过这个第三者的加入可能带来的是喜悦，比如说孩子的出生。但是如果婚姻中出现的第三者是婚外感情的话，我们在感受冲击、痛苦的同时，也可以回过头看看是什么时候让第三者有了萌芽的机会。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！本回答被网友采纳

Answer 3