如何提高大学生学习能力的概述

Question

如题所述

Answer 1

学生发展的核心是学习能力，这是教育的基本要求和基本事实，提升学生学习能力是中国教育发展的战略主题，《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020年)》指出，“坚持能力为重。优化知识结构，丰富社会实践，强化能力培养。着力提高学生的学习能力、实践能力、创新能力，教育学生学会知识技能，学会动手动脑，学会生存生活，学会做人做事，促进学生主动适应社会，开创美好未来”。

学习是人们与生俱来的能力，学习并非简单的输出、输入关系，而是处在生理、生命、生活和实践过程的自组织综合运行之中。学校教育的作用就在于全面、系统地理解学习发生的机制机理，运用各种教育手段激活学生的学习能力，合理设置环境条件激发学生自身学习的意志和能力，促进学习方式和教育方式的转变。

本文结合基础教育改革的实践探索及相关研究，从生理保健、环境促进、团队友善、思维发展、学科融合、教师导学、艺术涵养、道德支撑八个方面的50个基本要素，提出提升中国学生学习能力的框架体系和系统建议。
一、生理保健——保障学习的生命系统
01
从认识自己的身体开始，生理健康类课程教师重点介绍学习的生理机能，使学生学会了解自己。
02
更多地了解脑神经功能，掌握健脑方法，保障脑营养供给，学会友善用脑。
03
加强体育课程之外的体育锻炼，增加每周的户外有氧活动，学会健康生活。
04
学会运用科学的养生方法，学习中医药知识，学会善待自己。
05
保证足够的有效睡眠，使身体和学习张弛有度。
二、环境促进——开放学习的社会条件
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学校、教师和家长一定要知晓开放的学习环境对学生是十分重要的，要引导和帮助学生在开放的环境中学会学习。
07
形成稳定、积极、愉悦的家庭和睦气氛和学习氛围，家长每周至少有一次同孩子进行开放性话题的讨论，话题以孩子为主。
08
家长同小学阶段的孩子每周至少有两次共同阅读时间，让学习融入生活，父母的榜样作用是不可替代的。
09
学校教室保持光线明亮，通风顺畅；尽量做到小班化教学，防止课堂学习中出现拘谨、紧张和沉闷的状态。
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学校创建以学习能力为主题的校园文化，善于开发促进学生学习的校园活动，且在课堂呈现。
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鼓励和组织学生参与如参观博物馆、游学等形式的校外学习活动，搭建学校教育与非学校教育的桥梁。
三、团队友善——构建学习的人际关系
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学会处理同伴关系，培育和提倡与人为善的价值观念和行为方式，友好相处是学生最重要的学习环境。
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养成同伴讨论、同伴学习的习惯，开展积极的同伴学习交流，使身边的学习成为一种习惯。
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主动提供自己的意见，敢于坚持自己的意见，积极听取和吸收同伴的意见，形成团队意见。
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把向他人学习作为学习的一种重要方式，学生应善于同成年人讨论问题。
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有善于组织讨论团队和学习团队的愿望与能力，善于合作解决问题。
四、思维发展——培育学习的思维能力
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了解和掌握思维的基本规律和方法，知道人是怎样思考问题的。
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在教师指导下，学生应知道自己属于何种思维类型和认知倾向，寻找并形成适合自己学习的思维方式。
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逻辑思维是重要的，但不是最重要的，学会按照事物自身的特性学习知识和思考问题。
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充分挖掘自身的形象思维能力，每一次学习都尽可能运用形象思维思考一遍。
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思维需要静默时间，养成学生冥想的思维习惯，培育悟性思维的能力。
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注重学习区别于教材的思维表达，培养学生将学习的知识用图解、口头语言、概念体系呈现出来。
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鼓励学生发现的意识，学会发现问题，发现新知，发现关联，发现自己。
24
鼓励学生在质疑中学习，学生设立质疑笔记，记录质疑问题、质疑过程、质疑的解决。
25
鼓励和引导学生开展各学科实验，培养学生在实验中获得信息、解读信息的方法与能力。
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学校设置思维训练课程，在学科教学过程中注重培养学生的思维能力。
五、学科融合——引发学习的融会贯通
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学会运用多学科知识进行学习，具有学科交叉的研究意识，形成综合性学习的能力。
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学习过程中善于对知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观三维目标作出有机理解。
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善于用多学科知识与方法观察对象并作出描述或阐释，且能得出自圆其说的结论。
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学校开设多学科融合的综合性课程或校本课程，开展德育、智育、体育有机融合的活动。
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学校应把“融会贯通”作为办学理念、教学理念和育人理念。
六、教师导学——确立学习的教师角色
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教师应进行基于思维类型、学习习惯、认知倾向、家庭教育等的学生学习情况调查，以便有针对性地对学生进行学习指导。
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了解和掌握关于学习的相关科学知识与方法，探索并形成以学生学习为主的教学思想和教学方法。
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根据学生情况和课程要求，进行学生自学讨论、学科交叉融合、教师引导辅导相结合的教学设计及课堂组织方式。
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对学生能通过自学和讨论掌握的知识，教师尽可能少讲，教师主要侧重对“过程与方法、情感态度和价值观”的引导。
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课堂教学中教师善于实施问题引导、方法引导、讨论引导、思维引导、个性化引导、归纳引导和拓展引导。
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教师知识结构向一科为主、多科交叉渗透转变，教师应具有课程开发的能力。
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教师首先提高学习能力，从而提升教育能力，学校据此开展有针对性的教师专业培训。
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教师应发现、引导学生按照适合自己的方式学习，教学中首要的不是传授知识，是帮助学生确立学习自信。
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教师不仅是所教授班级学生的教师，他应帮助和回答学校中每一个学生的学习问题。
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教师应具有运用多种教学方法和教学手段的能力，其中最根本的是从科学意义和生活意义上引导学生的认知。
七、艺术涵养——提升学习的美学意境
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艺术对提升学生的学习能力具有重要意义，缺少艺术教育的学校教育是有缺憾的教育，学校要加强艺术教育，挖掘艺术教育的价值。
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每一个学生都应参加学校的艺术社团，都应具有至少一个艺术方面的专长，以活跃思维。
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探索学科戏剧化，鼓励学生将有关学科知识改编为课本剧，自导自演，以开拓学生的视野和知识价值。
45
家庭和学校应开展美术教育，有条件的家庭可在孩子的早期教育中鼓励孩子进行美术学习，学校美术教学应同相关学科相结合。
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音乐、舞蹈学习不仅仅属于特长和社团，应让尽可能多的学生学习音乐、舞蹈，体验韵律美感，健全、健美身心发展。
八、道德支撑——奠定学习的精神基础
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理解知识技能的社会价值，树立学习为人类造福的社会责任感和公共精神，增强学习的使命感。
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尊重历史，尊重事实，坚持真理，敢于质疑，学习和掌握实事求是的基本思想方法。
49
遵守道德规范，学习并掌握科学研究规范，了解学术道德的基本要求，增强学习的科学态度。
50
学习并善于从世界观、人生观、价值观、方法论的角度对待学习中的问题，根据不同学段特点开展哲学学习，不断提升学习境界。
关于本文提出的基础教育提升学生学习能力的框架体系和系统，第一，它不是一个所谓的理论体系，而是在一定理论研究支撑下的基于提升学生学习能力的实践导向；第二，它不是具体的学习方法或技巧，而是旨在提升学生学习能力诸多要素的系统设计；第三，它不是关于学习方法的发明，而是基于系统整体的思路对激发和促进学生自身学习的综合设计；第四，它不是众多关于学习论述的集合，而是基于教育实验和实践的概括归纳；第五，它不是关于学生素养、素质和能力的概念罗列，而是力图体现促进学习能力的实践导向并说明其对学习的意义；第六，所谓“框架体系”是指基本要素的结构，本文提出的激励学生学习能力的八个方面的50个基本要素，或许还可以有所添加，但这些基本要素是必不可少的，每一个方面或要素还需要深化和细化，但这需要依据学生特点和学校实际状况而定；同时，学习过程同学生的生命过程、思维过程、生活过程、实践过程融为一体，框架体系中的八个方面的50个基本要素存在着有机联系，是对提升学习能力发挥积极作用的诸要素的系统整合。

Answer 2

大学，首先要明白你真正想要什么？找一个时间，静静地坐下来，拿起你的纸笔，一步一步来做（仅供参考，尽量去细化）：第一步：开始编织、规划你的大学生涯，包括你想做的、你想成为的、你想达到的；第二步：根据你所写的，预期希望达成的时限；第三步：选出在这一阶段里对你最重要的几个目标（2-4个即可）；第四步：列出你目前已有的各种重要的条件、资源，以及还需要获取的资源；第五步：写下要达成这些目标，你本身所具有的条件、优势；第六步：针对自己的重要目标(2-4个)，订出实现它们的每一步骤；第七步：为自己找一些值得效法的模范；第八步：为自己选择或创造一个适当的环境；第九步：经常反省所做的结果。做好之后，在落实的过程中经常拿出来看看，你会慢慢发现你的一些惊人改变。

大学的学习：大学相对较自由，时间宽裕，在学习上老师是不会过多的干预你的，主要是自学。先给自己定定目标，把时间阶段性、有条不紊的细化，高效的利用有限的时间。知道自己要做什么，这才能很好地去实行。

自学是宽泛的，各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围，图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取大量的知识，必须要提高看书效率，学会快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法，快速阅读不仅体现在阅读速度是上（帮你节约阅读、学习、复习时间），更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆，活跃思维。快速阅读的具体练习见 《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时，不影响其他安排，一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍，相应的记忆、理解力，注意力，思维等方面的能力也能得到相应的提高，建议你去练习一下。

另外，就是一个坚持的问题了，坚持一天容易，一个星期有点难度，一个月、一年或这个大学阶段就不容易了。所以，养成一个好习惯，坚持学习，莫要荒废青春。