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    • 成人晚上睡觉踢被子，是什么原因

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    推荐答案   2016-12-15
    病情分析：
    你好，你所说的情况，往往是有阴虚火旺的情况引起的常见的了。
    指导意见：
    一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。如六味地黄丸的治疗一下的。注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。不要劳累。
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    成人晚上睡觉老是翻来覆去 踢被子 什么原因?有什么饮食方法可以解决...答：踢被子的原因：睡眠不稳的可能，注意适量的补钙，注意避免劳累即可 可以安神催眠的牛奶 牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中含有足量的钙和乳酸，促进血液中的钙质流到睡眠中枢。当睡眠中枢中储存了一定量的钙后，就会产生困意。另外牛奶中还含有色氨酸，可以使人产生困倦感觉，促进睡眠。而且这种催眠作用是...
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