分手了，应该怎么挽回？
挽回之前，先认清矛盾。你要思考导致他跟你说分手的真正原因，分手的时候说是你们两个性格不合适，哪哪不合适，本质上其实是你们的沟通出现了问题，让他觉得你们不在合拍，不再是那个彼此唯一的人，他才会说你们并不合适。
你要想挽回对方，你首先就得“无条件投降”，即要让对方知道所有的错误都是你造成的，所有的不好都是你的，你现在已经认识到自己的错误了，希望对方能够给你一个机会来弥补错误。
当你能够做到“无条件投降”时，虽然一时之间可能起不来太大的作用，但是对方自己会明白，能够对她呵护备至的也只有你能够做到。
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让对方觉得你在意他
要给对方温馨浪漫的感觉，如果曾经不懂得制造温馨浪漫的场景，那么现在开始来做还来得及。你可以给对方买上一束玫瑰送给她，让她感受到你因为她而做出的改变，也可以买上她喜欢的礼物送给她，让她感觉到有人挂心她，这也是一种幸福。如果你能够让对方感觉到你的关怀，你就能够表达出你想极力挽回对方的心意。
写封情书给她，满满的都是爱。纸短情长的道理在今天还是存在的。所以不妨回味你们曾经在一起欢愉的场景，把这些场景都融入到你的情书之中，即发自肺腑，又有真情实感，这让你们之间的距离仿佛又拉近了。
本回答被网友采纳既然对男方来说，已经不是爱情，你再以爱情的目的去接近，只会让他筑起防备，甚至是引起反感。
最好的办法是，以朋友的身份待在他身边，持续性地展现你的变化，传递价值。
可能你一开始无法适应身份的转变，但是经历这么个过程是必要的，反过来说，如果你不愿接受朋友的身份，他也可以接受是陌生人。
没必要因为纠缠而引发更大程度的抗拒，断送了本该存在的挽回机会。
需要注意的是，说了是朋友，就是朋友，在朋友这个身份上，不能做超越朋友的事。哪怕你表达出来的只是关心，只要让他觉得你还没放弃，都可能为了让你尽快放弃这段感情，而疏远你。
关系的实质是由边界决定的。恋人和朋友的边界不一样。恋人边界是近而薄的，甚至一定程度上是彼此融合的；朋友的边界则是较远而坚硬，彼此也无融合可能。
分清楚边界概念，有着良好的边界意识，不仅可以让我们保护好自我边界，懂得拒绝，受到尊重；同时也能把握他人边界在哪里，不至于做出超越边界的事，惹他人不快。
明白这点，对挽回有什么帮助？
首先要清楚的是，作为被分手又渴求复合的一方，你的地位显得更被动是必然的，即使是你主动提出的做朋友（而非对方提出），实际上能不能做朋友，还是对方说了算。所以不管谁提出，你都要先接受，并暂时安于朋友的边界，不要做出突破朋友边界的事。
有的人会试着去示好，想接触，美其名曰“试探”，但这种行为，边界没有放宽前，你以为的挑战，在对方眼中只是挑衅。
这时候被拉黑，真的就别怪对方了。
接下来在相处过程中，好好培养你们之间的舒适感，有积怨的同时要解决积怨（比如分手时说狠话闹不快），不要贸然去做所谓试探的傻事，尤其是刚分手不久对方明显不想复合时，想尽快挽回的心情不是不能理解，但指望聊几天或一周就明显好转，半个月顺利挽回的，真的不现实。
这个过程，想象成打怪升级就可以了，先别把目标定得太高，上来就打BOSS，初期积累好经验值才是王道。边界不是突破出来的，舒适感到位了，就如经验值积累到一定程度，对方的边界自然会有所调整。
从朋友角度切入，逐步拉近距离，实现二次吸引，是大部分真性分手都需要经历的挽回之路，而过程中最难的，是全程保持良好的心态，不急不躁，一步步铺垫做好挽回的准备。只要以正确的方向坚持下去，挽回成功就绝不是不可能的事，哪怕他现在态度看来再绝情。
祝好。
第一：要深刻地进行自我反省，检讨自己感情失败的原因，而不要把重点放到对方身上。就比如自己的脾气、性格方面的，还有行为处事等等。比如自己在与对方在一起的时候，有没有经常对对方发脾气，性格是不是很容易暴躁……如果真的是这样的话，那么要加以改正了，脾气要学会自己克制住，性格方面也要协调改正一下，这样的话，那对你挽回对方就更近一步了。
第二：分手了要给予对方一段时间的冷静期，不要死缠烂打对方，要给对方空间和时间冷静思考。在对方与你分手了，千万不要死缠烂打着对方与你重归于好，因为在这个时候对方是很烦的，如果你还这样死缠烂打地，甚至下跪，反而会让他更加讨厌你，在你挽回他的时候也会增加了许多难度了。往往也会造成不可挽回的局面，为了避免这样的情况发生。
第三：改变自己，完善自己，要重新打造一个有魅力自信的自己。和女朋友分手了想挽回，男人都是喜欢有魅力、漂亮的女人，所以你要从新打扮自己，让自己更加吸引人。从内到外，内就是指你的素质、谈吐方面，要温文尔雅，外在就是要注重自己的打扮，学会化点淡妆，衣着得体大方，有不失女人的魅力。还有要让自己的生活过得更加充实，多参加一些兴趣班，比如瑜伽，修身养性。
第四：在对方面前展现全新的自己。 这一点需要彼此的感情基础浓厚，长久，才能够更好发挥。要根据自身的情况来看是否适用。在对方面前展示出全新的自己。
但是爱情总是在一瞬间产生，但两个人在一起不断磨合，很多问题也会逐渐露出水面，吵架分手这个问题要怎么解决，如何挽回？
挽回女友技巧一：询问自己的真心
在挽回前女友的时候，问问自己的心，是否是因为你爱她才想要挽回，如何你并不爱她，那么也不要因为其他因素去挽回她，更不要因为所谓的愧疚挽回一个女孩，女孩子的心很脆弱，不要一次又一次的去伤害她。
挽回女友技巧二：需求前女友的原谅
当你在做了错误的事情，伤害了她的时候，一定要获得女友的原谅，并且加以改正，而不是只是哄一哄，做做表面功夫，如果你的错误得不到女友的原谅，那么即使在以后复合的日子里，这件事情，也会成为你们的隔阂，把事情敞开了说，让彼此看到彼此的心。
挽回女友技巧三：在她孤单的时候陪伴她
一般女孩和男友分手的时候，一定会很伤心，内心也一定是会很寂寞的，这个时候你就可以在她伤心的时候，厚脸皮的出现在她身边，去打扰她，经常给她做些吃的，去温暖她的心。
挽回女友技巧四：把她规划到你的未来里
告诉女友，你的未来里有她的存在，同时，在未来的每一刻，每一处景色，又或是每一种伤心里都有她的参与，把你对未来的规划告诉她，让她明白的你的心意，只要有爱，相信挽回女友并不难。