鸡蛋又名鸡卵，含有的营养物质丰富，富含胆固醇、氨基酸、蛋白质、碳水化合物等多种营养物质，对身体也有不错的滋养效果。若说牛奶蜂蜜能不能和鸡蛋一起食用，还需要看三者的营养成分是否存在冲突，接下来田野牧蜂带你一起分析一下。
蜂蜜是一种健康的滋补食品，里面含有维生素、氨基酸、活性酶、矿物质、微量元素、葡萄糖、果糖等多种营养物质，牛奶中也含有丰富的钙物质、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，三者的营养成分互不冲突，所以说牛奶蜂蜜可以和鸡蛋一起食用。
早餐的时候很多人就喜欢喝杯牛奶蜂蜜再吃个鸡蛋，这也是非常不错的，大家可以试一下。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以快速被人体吸收利用，为人体补充能量，其他物质也能促进人体的新陈代谢，从而可以让你活力满满的开启新的一天。
另外蜂蜜中还含有促进钙物质吸收的微量元素，这些微量元素可以帮助人体更好的吸收和利用这些钙物质，能够更好的为身体补充营养，提高身体素质，增强身体的抵抗力，还能减少日后生病的情况出现。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-03-06
最好的比例是
“中性皮肤”牛奶：蜂蜜=4.5：1比较合适；
“油性皮肤”牛奶：蜂蜜=5.5：1；
“干性皮肤”牛奶：蜂蜜=2.5：1；这是科学的搭配方法。
1、蜂蜜橄榄油面膜：比例为2:1,最好取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
2、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
3、蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
4、蜂蜜葡萄汁面膜比例为1:1,最好取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。本回答被网友采纳
“中性皮肤”牛奶：蜂蜜=4.5：1比较合适；
“油性皮肤”牛奶：蜂蜜=5.5：1；
“干性皮肤”牛奶：蜂蜜=2.5：1；这是科学的搭配方法。
1、蜂蜜橄榄油面膜：比例为2:1,最好取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
2、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
3、蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
4、蜂蜜葡萄汁面膜比例为1:1,最好取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。本回答被网友采纳
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