有没有哪一瞬间你觉得悲惨的可怕？身体向来不是很好，大概最近这一周，因为肠胃问题然后低血糖严重，很努力想吃东西，吃不下，时刻感觉自己会晕，转头看到自己朋友秀恩爱，自己做什么都是一个人，太悲惨了，明明我也很努力的活着，今天早上洗漱的时候，第一次觉得自己瘦的可怕。全身负能量，你负能量爆棚的时候怎么做？