平躺双脚抬起交替踢腿有什么作用

如题所述

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推荐答案 2021-05-21

每天提腿压肘，排湿气，瘦大腿，瘦小腹，坚持运动健身瘦身不用愁！

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第1个回答 2018-04-16

这叫剪刀腿属于等长收缩的练腹肌动作

第2个回答 2018-04-16

那是练腹部肌肉的。楼上说瘦腿的那是什么原理请告诉我

第3个回答 2018-04-15

瘦腿，提臀

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