第1个回答 2019-03-29
吃馒头，喝白开水，就肯定能瘦，一般人很难坚持下来的，而且有危险性，会造成营养不良的，体质不好的话不要轻易尝试。早上吃馒头可以的，鸡蛋就不太建议吃了，多运动最主要!心理上放轻松一点，不要过于紧张。
多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽，它们具有抗脂质过氧化的作用，阻断自由基对细胞的损伤，增强人体免疫能力，从而可以缓解心理和生理上的压力。
其实馒头的热量更低，脂肪量更少，就算是淀粉多，也是身体吸收后，多余的淀粉才会发生转换的，所以就减肥方法来说，主食吃馒头更好一些。钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。减肥吃馒头还是米饭?发酵的馒头中钙比大米中高得多。馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以爱美、希望保持身材的女士不必担心吃馒头会发胖。
对于身体抵抗力是比较差，那么我们不坚持大家使用馒头减肥法，因为这样对你们的身体伤害是比较大的。
第2个回答 2019-03-29
如果这件事纯粹是为了测试应该是没有什么问题，据说是人的身体在不吃饭只喝水的情况下能坚持7到10天，既然是又有饭又有水坚持一个月不会有什么困难，但是人的身体长期如此肯定会受到伤害，毕竟长时间这么单调的饮食人体会缺乏很多的必须的营养，而且每个人的体质也不一样，有些人难免会出现问题。
第3个回答 2019-03-29
这个问题分怎么看，如果是现在我觉得很难坚持到一个月的时间，但是如果是以前逃荒的人吃不起馒头，吃不起玉米饼，照样活过来了，如果给我一个月吃馒头以前逃荒的人吃不起馒头，吃不起玉米饼，照样活过来了，如果给我一个月吃馒头，喝白开水 我会一个月两个月的吃下去，馒头是最好的面食，白开水最解渴。以前逃荒的人吃不起馒头，吃不起玉米饼，照样活过来了，如果给我一个月吃馒头，喝白开水 我会一个月两个月的吃下去，馒头是最好的面食，白开水最解渴。，喝白开水 我会一个月两个月的吃下去，馒头是最好的面食，白开水最解渴。以前逃荒的人吃不起馒头，吃不起玉米饼，照样活过来了，如果给我一个月吃馒头，喝白开水 我会一个月两个月的吃下去，馒头是最好的面食，白开水最解渴。
第4个回答 2019-03-29
如果没有盐的化，恐怕是坚持不了，因为一是容易造成营养不良，二是长时间不吃盐，易造成身体电解质紊乱，三是长时间单一食品，易造成肠胃消化能力减弱。估计会没力气吃下去了建议不要这样做。如果没有盐的化，恐怕是坚持不了，因为一是容易造成营养不良，二是长时间不吃盐，易造成身体电解质紊乱，三是长时间单一食品，易造成肠胃消化能力减弱。估计会没力气吃下去了建议不要这样做。