产后月子病如何调理？

Question

如题所述

Answer 1

俗话说的好，月子病，一生痛，月子病我们要抱着积极乐观的心态，这样才能战胜它。

1、日常饮食

产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。

2、休息调养与运动

刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。

3、注意保持良好心情

不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。
暖月阁产后恢复中心

Answer 2

1、对症治疗：月子病的种类有很多，在进行治疗时，要注意根据不同的症状所调理才可以，另外还要注意调理情绪，这样有利于身体的恢复。
2、稳定情绪：产后妈妈虽然看着自己的宝宝将充满爱，但更需要耐心，一旦婴儿出现不停的哭闹时，很容易导致孕妇出现急躁的情绪，这种不良的情绪，会加重宝妈的心理压力，让宝妈的身体更好的复原。
3、注意力转移：一般来说，宝妈出现月子病大多是因为受凉或者是着风所引起，所以在坐月子时要注意穿保暖一些的衣服，不能着冷。如果夏天天气比较热时，要注意做好通风的工作，不能直接吹着产妇。如果已经患有月子病了，也要注意通过保暖来进行缓解。
4、补充营养：患有月子病，大多是因为产妇的身体抵抗力差所引起，所以一定要注意多补充营养，尤其是钙，锌元素等等，另外还要多吃一些补血的食物，促进身体的恢复。

Answer 3

女性产后有月子病，可以用这个食疗方来调理

Answer 4

月子病的临床表现是：怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状；由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。一般借助苗罒┅罒父， 罒┅罒养罒┅罒生，能调理罒┅好。另外平时注意别受凉劳损之类的就行的。

Answer 5

月子病并不仅仅指感受寒邪。女性在产后元气大伤，气血津液受损，百脉空虚，皮肤腠理比较疏松，抵抗风寒湿邪的能力很差，护理不当寒邪就会入侵体内，容易留下月子病。它的临床症状是:怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，严重的病人夏天穿棉衣。如果病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，会导致严重的筋骨病。“产后风不仅仅指产后感受风邪留下的月子病，产后女性的宫口开放容易导致病菌入侵，产后情绪忧郁、饮食不节制引起的产后淋漓、腹泻。，女性产后有三忌:发汗、利小便、泻下，这都会加重月子病的症状。即便是职业女性，也要在产褥期多休息，以防劳累过度抵抗力下降，得月子病。
月子病月子期间治效果更好，病症类似于风湿、类风湿疾病，全身关节疼痛难忍，遇冷、遇风后，疼痛的症状会加重。月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾，得上后一定要有心理上的准备，治疗的过程中治治停停往往会事倍功半，效果不好。
如果留下了月子病的病根，在以后再做月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是，这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日(3-5个月)，月子病一定要用： 苗风神浴 来治疗和预防，针对施治，完全治愈还是有把握的。
综上可知，月子病用苗风神浴 越早治疗越容易治愈，否则会花费很长时间，但是只要病人有毅力，有信心，月子病是可以治愈的!本回答被网友采纳