对自己要求很高，但偏偏又达不到自己的要求，很痛苦，很暴躁，怎么去调节？

Question

如题所述

Answer 1

每天早上和晚上对自己说一句加油，每天进步一点点，很多天以后，就会进步一大点，总有一天你会成为你梦想中的自己，加油哟(◦˙▽˙◦)

Answer 2

凡事都需要循序渐进，所谓欲速则不达，不妨先给自己确定一个稍微低一些的目标，然后再尝试提高要求。

Answer 3

为什么那么高的要求？忌眼高手低 一点一滴来

Answer 4

为什么定目标？
你连为什么定目标都不清楚 ，自然当然无法坚持。
不要以为自己真的清楚了，好好想想，好好思考。本回答被网友采纳

Answer 5

你对你自己有什么要求？