若要将 UTC 转换为本地时间，请按照下列步骤操作：确定您的本地时间偏移量，从 UTC 时间。为此请 Microsoft 基于 Windows 的计算机上按照下列步骤操作：单击 开始，单击 运行，键入 timedate.cpl，然后单击 确定。单击 时区 选项卡，然后验证选中了您的本地时区。 如果不选择您的本地时区，则请在可用的时区的列表中单击它。在每个本地区域列表项开始时显示本地时间偏移量。例如对于-5: 00 是本地时间偏移量为东部时间 (美国和加拿大）：(GMT-5:00) 东部时间 (美国和加拿大）添加本地时间偏移量为 UTC 时间。例如您的本地时间偏移量是-5: 00，然后如果 UTC 时间显示为 11: 00，添加-5 到 11。偏移量的调整时该时间设置为 06: 00 （上午 6: 00）。注意 该日期也采用 UTC 格式。例如您的本地时间偏移量是-8: 00，并且如果该文件的 UTC 时间显示为 00: 00 （午夜 12: 00） 在星期一，调整后的时间是 16: 00 星期日 （下午 4: 00，星期日）。调整为夏时制时间。UTC 时间不以反映夏令时进行调整。 如果您的时区参与夏时制时间，添加当夏时制时间是有效的文件的偏移量调整时间的时间差别。例如对于如果在您的时区中的夏令时的标准时间提前一小时，将 1 小时的时间添加到偏移量调整时间。如果您的本地时间使用 12 小时格式，请将 24 小时时间格式转换为 12 小时时间格式。要在转换请按照下列步骤操作，请执行以下操作：如果偏移量调整的时间 12: 01 和 23: 59，（含） 之间，之间减去 12 从在调整后的时间，然后将附加 下午如果已调整的时间介于 00: 01 和 11: 59，（含） 之间，留在调整后的时间为是，然后将附加 上午如果已调整的时间 00: 00，则使用 午夜 12: 00。如果已调整的时间 12: 00，使用 中午 12: 00。
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