爱睡觉是不是一种病

Question

最近发现自己老想睡觉，不分晚上还是白天，总想睡觉，以前爱吃的东西都感觉没有味道了，茶饭都不想吃，而且四肢无力，没有精神，脸色无血色，到医院查没有查出结果，我这样是不是病了，这又是什么病？

Answer 1

一般不是病,说明你的睡眠质量不高或体质欠佳.可以通过锻炼和加强营养来调节.还有一种状况是 嗜睡症,是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。