人一天可以吃多少个蛋.

Question

如题所述

Answer 1

不要天天吃啊！一礼拜吃几个就差不多 了。它里面含醇高，对以后的身体有害处，特别是老人啊!血压高的也不要吃啊

Answer 2

一天一个蛋，可以确保蛋白质不致匮乏。然而，吃蛋必须煮熟，以免沙门氏杆菌感染，而打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。

Answer 3

鸡蛋一天一人吃一个就足够了，可以达到人体所需的营养成分，再多吃就没有什么用了。 一天3个西红柿也相当于一个鸡蛋的营养含量

Answer 4

最多15个，因为蛋的胆固醇含量较高，吃多了会对人体产生不良反应,最好适量！

Answer 5

大人一天可以吃两个、小孩吃一个就够了、而且要早上吃、晚上吃的话吸收没有那么好哦

Answer 6

听说从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，跟上营养，会吃5～6个鸡蛋；像我们这样的吃1～2个。