苹果可以减肥吗?

Question

如题

Answer 1

有可能，但是身体的危害是非常大的，首先呢，食物来源非常单一，非常容易造成营养不良，第二个，看似能量很低，实际上苹果的能量并不低，还会带来很强的饥饿感，如果导致报复性饮食，会加重减肥的负担，所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的。

Answer 2

减肥的时候可以吃苹果，对减肥很有用！

Answer 3

一日三餐只吃苹果可以

Answer 4

Answer 5

是 我用苹果减肥法足足瘦了20斤 只是嘴巴比较受罪 不是能减肥 它能起到饱肚的作用 降低食欲 我减肥的时候没吃过一点面食 整整一星期都再吃苹果 这是看电视报道一位女模特快速减肥的做法 她要走秀 必须再一星期内瘦下5斤