我是一名尖子班学生，今天月考考砸了，不出意料的垫底了，成绩还不如普通班的，我现在好郁闷，心里很不舒

Question

我是一名尖子班学生，今天月考考砸了，不出意料的垫底了，成绩还不如普通班的，我现在好郁闷，心里很不舒服，我觉得面上无光，对不住老师，我觉得自己一点用都没有！老师讲评试卷时都没法专心，心里真的真的很不舒服，像有一块大石头压住我的胸口，明天还要考试，我该怎么消除这种情绪，努力考好明天的试把分数拉回来？我的心真的很不舒服！

Answer 1

尖子班，也就是在你们学校，天外有天，人外有人，放下那些虚名，才能轻装上阵。到了社会更是如此，老板是初中毕业，然后一大堆大学生给人家打工，太普遍了。

Answer 2

高效的学习方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。

Answer 3

不要想太多，不要为打翻的牛奶哭泣

Answer 4

多做试卷

Answer 5

没人看不起你，过个周末就好了。