我是产后妈妈,四十五天了,我可以吃火锅吗

如题所述

    产后四十天可以吃菌汤火锅。

    产后身体非常虚弱,对营养的需求更高,此时想吃火锅,可能是身体缺乏某种元素或缺营养导致的。

    可以根据自己的喜好适当吃一些火锅,注意不能吃辣的火锅,不要吃的太多就可以了。应该多注意自我放松,多休息才利于身体的恢复。

    如果在外面吃的话最好不要吃,汤底不好,在家的话就可以,因为是母乳,。妈妈的饮食一定要注意。要不会影响宝宝的肠胃功能的

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