1.72米160斤重吗，怎么样才能瘦点，标准体重是多少

Question

如题所述

Answer 1

　　

图片是标准体重对照表；

标准体重计算公式：

①男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) ；

②女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)；

一般大家看的是围度，围度的话：

身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿--标准㎏-美体㎏

172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1

Answer 2

标准体重60-70公斤，看着瘦就好，不一定要看体重的，坚持运动，合理饮食，祝你早日达到满意的体重、运动可以选择深蹲 俯卧撑 仰卧起坐 平板支撑 跑步这些，饮食少油少盐忌零食

Answer 3

略有一些超重了，不过应该不算很胖。一米七二的身高体重最好不要超过145，标准体重，如果是男的话应该在125――135左右比较合适。追答

不过标准体重的标准有时候也不太一定对的，你还是自己感觉吧，其实我感觉硬语气唱的，要是只有120多斤就显得太轻了，最好能有130多以上，那样显得比较壮一些，毕竟是男人

至于怎么样才能减肥，哎呀，这又是一个老生常谈的问题，最基本的还是那一句，少吃多动，其他的一些旁门左道的方法我觉得没有必要考虑。

本回答被提问者采纳

Answer 4

140差不多，160偏重了，少食多餐，多运动，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，少吃垃圾食品，久了体重自然就下来了追答

求采纳

Answer 5

不啊。只要你每天坚持锻炼半小时或一小时，肯定会瘦的。前提是不能绝食，会反弹。追答

而且每天按时吃饭。

少吃零食。