自有人类以来日光就被用来治疗皮肤病，日光的组成比较复杂，主要包括UVA、UVB、UVC等成分，UVA主要引起皮肤晒黑，UVC被云层遮盖极少到达地面，因而对皮肤的影响较小。通过大量的研究，人们发现波长为311nm～312nm、峰值为311nm的特定紫外线波段—窄谱中波紫外线（narrow band ultraviolet B, NB-UVB）是最具有治疗作用的成分。NB-UVB的优势是光暴露时间短、治疗效应大、疗程短，清除皮损快，缓解间期长，经国内外多家医院皮肤科临床应用，证明其是一种安全有效的新方法。黑龙江中医药大学附属第一医院皮肤科杨素清
NB-UVB主要通过调节皮肤免疫系统发挥对各皮肤病的治疗作用，确切机制为：1.诱导T淋巴细胞凋亡；2.抑制朗格汉斯细胞的抗原呈递功能；3.诱导产生有免疫抑制或抗炎作用的介质；4.调节各种细胞因子；5.刺激促黑激素产生、黑素细胞增殖及黑素生成。
NB-UVB在皮肤病治疗方面的报道很多，已证实其对银屑病、白癜风最为有效，在其他疾病如：顽固性皮炎湿疹、皮肤瘙痒症、脂溢性皮炎、玫瑰糠疹、扁平苔癣、毛发红糠疹、花斑癣、毛囊炎、带状疱疹、皮肤性淋巴瘤（MF）、肥大细胞增生症、硬皮病、斑秃、冻疮、掌跖脓疱病等皮肤顽症的治疗方面均有独特疗效
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