高血脂吃什么食物好

哪些食物吃了有帮助呢?谢谢

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第1个回答  2015-03-21
要多吃蔬菜水果(但也不要过量),适量的豆制品、牛奶、鸡蛋以及高蛋白低脂肪的食物(如鱼、兔肉、牛羊肉、瘦猪肉等,但吃肉更不要过量)。
第2个回答  2015-03-21
高血脂应该注意禁食,但凡动物类油都最好不要食用,像猪油等等。。。应该吃菜籽油。水果类,蔬菜类等等。
记得采纳哦
第3个回答  2015-03-21
清淡的食物,芹菜、木耳等
第4个回答  2020-12-31

高血脂的人,饮食上要注意。在日常的饮食中,哪些食物不能吃?

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