头皮痒是身体缺少什么维生素，还是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

头皮痒是头屑多或脂溢性皮炎，头发主要是胶原蛋白组成，所以应该补充B族维生素及维生素C。

分析：

头皮痒可能是脱发的前兆。

原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发。

宜对症治疗为佳，建议患者选择正规的皮肤病医院检查治疗。

另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。

并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

Answer 2

脂溢性皮炎，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等
平时多吃蔬菜像手植物记木耳，香菇，青菜 。多吃些粮食类的大米 小米等 还要多注意头部卫生，及时清洗。本回答被提问者和网友采纳