如何使皮肤紧致 如何使皮肤紧致

Question

如题所述

Answer 1

　　使身体皮肤更紧致的方法如下：

　　多吃水果蔬菜，蔬菜中的维生素E，维生素C均是抗氧化剂，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

　　多吃豆类食物，大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，减轻女性更年期综合症症状、使皮肤保持弹性、养颜等。

　　经常保持锻炼，也可以让皮肤更加紧致。

　　日常生活中，及时补充水分，也可以让皮肤更加滋润。

　　而对于面部，可以使用适量的皮肤紧致水，面部皮肤可以更加紧致。

Answer 2

衰老其实就是自己的皮肤缺乏胶原了。这样的情况非常常见的，在26以后就会很明显了，皮肤松弛什么的，补充下就可以了。建议你试试花轻谊交原蛋白，这个补充的挺好的