嘴巴上涨炮的原因是比较多的,很有可能是口腔溃疡或身体上火,再或者是体内湿气较重等等,都有可能引发嘴巴上长泡,但是最常见的原因是我们体内湿气太重所导致的,因为从中医的角度来讲,体内湿气太重,就会让我们的身体有不同程度的浮肿,这样的话很有可能就会引起嘴巴上长泡了,这也预示着我们身体将会容易发生某些方面的疾病,因为长期身体存在湿气太重的情况,就会让我们的身体变得越来越不健康,所以去除湿气从现在的角度来讲是非常重要的,也能从根本上的解决嘴巴上长泡这个事情,那么在日常生活当中想要去除体内的湿气的话,需要注意以下几点:
1、多吃薏米
很多朋友可能都知道,薏米是去除身体内湿气最主要的食物之一多吃薏米可以帮助我们有效的消除体内的湿气,我建议大家可以把薏米与红小豆和赤小豆一起煮成粥来喝,这种做法叫红豆薏米粥,每天服用一些对于去除体内湿气是非常快速的一种行为。
2、保持合理的运动
俗话说,生命在于运动,运动可以加速心跳,促进血液循环,提高身体的免疫功能和抵抗功能,对于预防多种疾病都有着非常好的效果,而且长期保持运动还可以提升体内新陈代谢的频率,对于排出湿气有着非常好的效果,因此我们可以制定一个运动计划,并且长期的坚持下去。
3、保持良好的睡眠
经常熬夜贪黑也容易让身体湿气因积聚而变得越来越多,所以我们应该在日常生活当中保持良好的睡眠,正常情况下我们在11点之前就要进入睡眠状态,并且尽量保持8个小时的充足睡眠时间,慢慢的我们的湿气就会被排出到体外。
关于起因: 很多人以为嘴角起泡就是“上火”了,应该“去火”。其实这是口唇疱疹。口唇疱疹由于“单纯性疱疹病毒”感染引起的,中医上称之为“上火”,多发于口唇,口角,是由感冒、发热、疲劳、睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素,致使免疫力下降,使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖,导致嘴角起泡而发病。 开始时有灼热感,稍后群集水泡,糜烂,结痂,病程约一周左右,可复发。常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱,常为一群,也有两三群,自觉有轻度烧灼感,历时一周左右可“自愈”亦可“反复发作”。如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当,或破溃后而继发感染,会延长病程。
治疗: 一般的抗病毒药物,病毒唑、病毒灵等都能用于单纯疱疹的治疗,但其中以阿昔洛韦功效最为突出。因为阿昔洛韦对病毒有特殊的亲和力,极易被疱疹病毒摄取,并在病毒内部引发化学反应,进而起到抑制病毒复制的作用。
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在嘴角起泡初期,每天外涂阿昔洛韦眼药膏两次,就能起到不错的辅助治疗效果。由于眼药膏是局部给药,所以副作用相对口服药剂也会小些。
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服用阿昔洛韦片剂能够起到治本的效果。通常白天服4次,晚上睡前服一次,每次2片即可。由于阿昔洛韦会对肝、肾产生影响,所以在服药期间,最好多饮水以避免药物对肾脏的影响,有肝、肾功能障碍的人则应该慎用。
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5%阿昔洛韦软膏或0.1%泡疹净霜外用,与皮炎平软膏交替外涂效果更好。有感染者加用金霉素软膏。
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利巴韦林注射液(病毒唑)湿敷:用医用棉球或棉签、小块纱布饱蘸利巴韦林注射液湿敷于皮损处,每次敷15min,每天3~5次。
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清热解毒药的中药,如牛黄解毒片、消炎解毒丸等口服。
预防口唇疱疹复发:
1保证睡眠时间,多吃新鲜蔬菜,补充各种维生素,多饮水,以增强机体免疫力,防止疱疹的发生。
2加强口腔卫生,进食后用淡盐水漱口、睡觉前用盐水涮牙,漱口,效果很好,刷牙后不再吃东西。勤换牙刷,以免牙刷上的病毒残留,造成多重疱疹
3避免吃含丰富精胺酸的食物,如巧克力、可乐、豌豆、榖类麦片、花生、腰果、啤酒等。
4运动可强化免疫系统,放松心情,避免紧张情绪及缓解压力有利于防治单纯疱疹复发。
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