我因为得了抑郁症休学了两年，现在回到大学完全不能适应大学生活，这两年好不容易好了一点，感觉又要变成两年前那样了，我该怎么办😭😭😭？
就是不能适应集体生活，有点社交恐惧症
追答我也是这样
追问那怎么办的呢
追答干自己喜欢的事使自己心情变好，然后和别人说话胆子就大些
[cp]看了很多人的开导，真觉得不管你内向也好，外向也好，怪怪的也好，自己一定得认可自己，活出自己的个性，要自信，你羡慕他的个性，那你模仿他好了，最后会觉得没意思，两篇叶子还有不同，人都个性一样，那就区分不开来谁是谁了，自信点吧，人那么多总会找到自己的同类和另一半，突然的感想，和你交流一下
虽然自信不能一时即有，你是因为什么没自信，抑郁呢，我是因为社交，我发现同学多数还是很好的她们也希望别人的认可，就像我一个很漂亮，有性格的室友，有次她问我对她的第一感觉怎么样，我说有点高冷，然后她就有点不喜欢高冷这个评价，说明她也是希望别人说她好相处的，一般同学不太会在意你说错话什么的，如果你的出发点是善良的，别人也不会怪你什么的，志同道合的人能走到一块，不志同道合的人泛泛之交，对人真诚点，不要太强求和别人搞好关系，聊的来的就聊，聊不来的，不聊好了，你又不是没了她不能过，也别逃避问题，我也是因为人际关系休学了两年，总觉得拍拍屁股走人事情就能过去，了最后发现问题没解决，心里更加后悔了，怪当初为什么没站出来证明自己，为什么不去做一些自己不敢做的事，一件事情发生，谁都不知道后面会发生什么，你又不是别人，你怎么知道她怎么想，或许人家也喜欢和你交流的，我胆子也很小，跟你同病相怜的人也挺多的，一起加油哦
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