第1个回答 2010-05-06
一般的严重的高血压患者都是不能停药的, 一方面可能是用了些有副作用和依赖性的西药,另外一方面可能是把希望全放在了药上,其实像高血压这种慢性病.最主要的还是要自身好好的调理,一是饮食、二是运动、三是情绪、四是睡眠,饮食主要是两个问题:一是吃什么;二是怎么吃。
吃什么:低盐、低脂、多植物蛋白、多果蔬。
怎么吃:早餐吃好、午餐吃饱,晚餐吃少
,不能把希望全部寄托在药物上.同时最好能服用一些没有副作用和依赖性的降压药,像中草药六味黄酮茶就不错的,没有任何的副作用,百度搜一下六味黄酮茶官方网站就全知道了.