我喝香约奶茶为什么睡不好

如题所述

奶茶里含的都有香精,可以让人精神活跃的作用。晚上最好是喝点牛奶,或者是少量白开水,这样有助于睡眠,不要喝饮料、茶之类的
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第1个回答  2015-12-31
喝了茶本来就会睡不好的
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