我今年17岁，96斤。1米56。我觉得我很胖，严重的是我的腰细，大腿小腿粗。朋友都说我不用减肥了，

Question

我今年17岁，96斤。1米56。我觉得我很胖，严重的是我的腰细，大腿小腿粗。朋友都说我不用减肥了，可我还觉得肥。大家给给意见吧。我该怎么做

Answer 1

不肥啊。不用减肥的，你现在是长身体的时候，如果你想遮住你的缺点，那么大可从衣着方面下手，可以穿一些显腰型的裙子，比如a字裙 高腰裙…所谓取长补短，腰细也是很迷人的呢

Answer 2

你是属于四肢粗壮型。小腿比较难减，如果不注意减肥方式还会使小腿肌肉更紧实，更难减。所以建议你通过衣服裤子来修饰，不要盲目减肥。追问

谢谢。你说对了！不过我还是觉得不好看。不均匀

追答

如果要减肥建议你多上网了解了解。四肢粗壮是最难减的，特别是小腿

Answer 3

我和你一样的情况，也是腰细就是腿粗。建议你跳绳减肥或者跑步锻炼追答

效果挺好的

Answer 4

不算胖。如果对自己身材不够满意，可以去健身房做针对性锻炼。
勿要过度节食，易损胃，或者厌食症；也勿要用减肥药，你在青春期，用药有可能造成内分泌失调，或者发育问题，影响一生。追问

谢谢。我不可能用药的

Answer 5

一天少吃点饭， ， 晚上不要吃宵夜， ， 多运动运动就好了， 我那时都是有时一天只吃早饭， 午饭和晚饭都不吃的， ， 饿了啃两个苹果就好了， ， 瘦了几斤呢追问

这样不太好吧。一日三餐应该按时吃了。你要注意点

追答

嗯， ， 不过习惯也好了， ，