对于我来说，首先我的职业决定我必须要学习普通心理学，了解人的心理成长与结构；
其次，在学习心理学的过程中，我经常会结合自己的经历去理解，时间久了，很久之前留下的心结慢慢解开了；
第三，普通心理学一般来说，对于我们最大的帮助大概是容易变得释然，比如说学以前，怎么也想不通这个人怎么这么讨厌，学会以后能够理解TA大概是经历与我们不同，在长期的发展过程中逐渐形成了这样的性格，这是没有办法的，体谅就好了；
最后，心理学的范围很广，而且分支和派系很多，比如说健康心理学、
犯罪心理学等等，每一个方向所能教会我们的都是不同的，侧重面也是不同的，警察学好犯罪心理学有助于工作，教师学好健康心理学有助于引导学生，这都是息息相关的。
希望能帮到你。