视力下降以后可以恢复的吗？

Question

暑假天天耍电脑，而且是在电脑看小说，很伤视力，不耍电脑也拿着MP4一直看电子书，视力下降很快，有办法恢复视力的吗？就快准备上高中了，我肯定又坐在后排，看不清黑板怎么办啊？

Answer 1

视力可以恢复。

一、近视的原因是长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，慢慢形成近视，使得原像无法在视网膜形成清晰的像。

二、能够进行视力恢复的应该满足一下几个条件：

1、首先近视的原因不应该是受伤、先天遗传和发育不良等情况，一般只有是因为不良的用眼习惯造成的近视才可能得到恢复。

2、近视时间不超过2年；

3、近视度数300度以内；

4、年龄不超过25岁；

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扩展资料：

恢复视力几个方法：

1、光线刺激法

一般近视的人对于光线比较敏感，遇到强烈一点的光线就会斜眼或者眯起自己的眼睛。找一个天气晴朗的天气下，走出室外，然后对着太阳闭上眼睛让光线透过眼睑从而有效的刺激眼细胞以提高近视眼对光线的接受能力。

2、热手捂眼法

这个方法不受时间和空间的限制。首先将自己的一双手捂热或者搓热然后把手放在眼睛上，如此反复进行有利于眼睛得到充分的放松。做多了能有效感觉到舒服。

参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2018/0606/c360306-31673975.html"target="_blank"title="人民网-视力可以恢复吗？有什么方法可以帮助恢复？">人民网-视力可以恢复吗？有什么方法可以帮助恢复？

Answer 2

如果坚持科学用眼，读写姿势正确，然后多转转眼球的话，应该是可以恢复，前提是你的视力下降是有眼疲劳造成的，眼镜度数太深的话就恐怕恢复不了了。还有，平时多喝一些菊花茶，明目效果挺好

Answer 3

近视是由于睫状肌长期痉挛导致，通常23周岁人的眼球基本定形，由于年龄偏小，现在预防还来得及。第一就是要尽量减少用眼量，眼睛长期运作会产生新陈代谢的眼部垃圾，眼部垃圾不能及时排除就会导致堵塞房水循环，致使视力下降，工作之余不妨放松眼部神经，使之得到一个调节的阶段，所以一个良好的用眼量是眼睛恢复健康的基础；其次，在饮食方面要注意，尽可能少使用一些辛辣，对身体，眼部刺激的食物，太辣，太苦，太甜都不合适，多食用绿叶蔬菜，猪肝等维生素多的蔬菜水果，饮食的控制会对实力恢复有一定的辅助作用。目前就是要把眼睛视力控制住，在控制的基础上在实施眼部治疗，如果平常注意前面两项，避免外伤感染，注意眼部卫生，相信眼睛视力会得到一个很好的改善。

Answer 4

可以多做眼保健操、感觉眼疲劳的时候先往远处的树啊、草啊、反正是绿色的、远眺几分钟。还有如果是晚上可以用双手的掌心搓热、然后蒙在眼睛上、眼睛要闭着哦！多重复几次就可以了。我有试过的哦！希望可以帮助到你。本回答被提问者采纳

Answer 5

如果时间不太长的一般属于假性近视,通过合理休息就可以有所改善,如果是长时间的近视或遗传就不好说了!