因爸爸鼾声太大,武汉一宝宝捂着耳朵睡觉,宝宝睡觉时都有哪些特点?
一、宝宝睡觉时,喜欢有充足的安全感,因此,妈妈可以给孩子制造温馨的襁褓。
一岁以内的宝宝身体生长的速度特别快,尤其是睡眠充足的时候。但是有些宝宝感觉特别有精神,睡一会儿就醒,这让很多新手妈妈疲惫不堪。宝宝睡觉最大的特点是要有安全感,因为在妈妈肚子里,由羊水包围着,而出生之后,就会有不适应的感觉。如果孩子的睡眠质量不好,妈妈可以抱着孩子睡着之后,再将孩子放到小床上,在孩子的周围用柔软的抱枕围上,这样孩子才会感觉是踏实的。
二、宝宝睡觉喜欢安静,太嘈杂的声音会让宝宝惊醒。
每个宝宝对于睡眠环境的要求都是不同的,但大部分宝宝睡觉的一大特点就是要有安静的睡眠环境。当周围的环境和宝宝平时的环境不一样的时候,宝宝就会用自己的实际行动来反抗。表现出来的是惊醒或者右手掩住耳朵,这是宝宝的本能反应。就像武汉的这位4个月的宝宝,当爸爸离自己太近,打鼾声太大的时候,宝宝虽然没有醒来,却用手掩住了耳朵。相信宝宝爸爸看了这一幕之后,也会特别自责,睡觉时也会离宝宝远一些。
三、宝宝睡眠时间较长,因此,全家人要按照宝宝的作息来进行活动。
4个月的宝宝,每天睡眠时间大约在15个小时左右,晚上大约能够睡12个小时,白天睡三个小时左右。而大人睡眠时间要少很多,为了不影响宝宝休息,大人一定要避免制造大的声音,宝宝入睡之后,再进行自己的事情,这样才有利于宝宝的健康成长。
哄宝宝入睡是一件很头疼的事情,他们睡眠不像大人那样有规律,有时白天睡不够,晚上特别精神。因爸爸鼾声太大,武汉一宝宝捂着耳朵睡觉,让父母陷入了反思,那么宝宝睡觉时都有哪些特点?
作为一个过来的宝爸,今天就让我给大家一起讲讲吧。
一岁宝宝每天会睡10—12个小时,白天小觉两次,每次1—2小时。宝宝下午入睡的小觉时间会稍微短一点,醒来后会自己玩一会,这个因人而异。
人的睡眠有深浅之分,宝宝的浅睡眠时间相比于大人较长,他们很长一段时间都在浅睡眠中。所以当宝宝闭上眼睛时,不要以为他已经睡着了,妈妈需要继续抚慰孩子一会,等他真正睡着才行。
有些宝宝在睡觉时会出现惊跳或哭闹,这时不要马上抱起宝宝或给宝宝喂奶安抚,这样不仅影响了宝宝的浅睡眠,还会养成坏习惯。在睡觉休息的时候,我们可以听到微弱的声音,这都是正常的行为。
有的宝宝醒来吃完奶或者换完尿布会很快入睡,有的可能需要过一段时间才会睡着,这都是正常的。
当宝宝睡得不踏实的时候,先轻轻拍宝宝安抚一下,然后观察等待两三分钟,看宝宝是继续睡觉还是完全清醒,最后再决定是否需要更换尿不湿或者给孩子喂奶等。
和大人的睡眠规律一致,对于孩子来说,不愿睡觉的理由千百个,如果夜间睡得晚,早晨依旧能在固定的时间醒来,妈妈也不用特别强求,毕竟总有一个精力过剩的孩子不喜欢睡觉的。
不要用白天的小觉来补偿夜间的入睡晚,长期以往,孩子只会白天睡得足足的,晚上精神充沛,爸爸要努力纠正孩子不好的晚睡习惯,让孩子的生物钟调整到最佳的睡眠状态,毕竟充足的睡眠对孩子来讲十分重要!