一、分手一周内
在分手的那天晚上最难受，可能一时之间接受不了这个事实，原本恩爱的日子，以后都只有自己一个人了，晚上难过的睡不着，哭的昏昏沉沉。但这个时候再难过，时间也是过得很快的，第二天很快就能到来。第二天早上起来也很难受，再次确认了是真的分开了，心里还是接受不了但是情绪比晚上稍微好一点。在之后的几天里，一天大部分的时间用来发呆，想看剧分散注意力但是不管看什么都能联系到前任身上。后来不看剧了转战学习，效果就更差了，学5分钟就要发呆30分钟想前任，想以前，想以后，学习效率及其低下，熬夜晚起恶性循环，躺在床上不玩手机就一直回忆，白天和晚上其实也没什么差别，换个地方发呆而已。
二、分手一周到一个月内
分手之后，随着时间的流逝，事情并没有转好。感觉还是接受不了自己一个人的事实，但又一遍遍告诉自己不能回头不停的给自己洗脑告诉自己我可以，漫无天日的平静期比前一阶段更难熬，这种感觉不如之前的来势凶猛但持久绵长贯穿我醒着的每一分钟。不知道前任的动向，失去了窥探她的所有窗口，不知道她是和我一样也在煎熬还是已经调整好状态甚至找到了下一个让她心动的人。大家都说治愈失恋的良药是时间，新欢是催化剂，但是心里空出来的位置不愿意让别人进去就想一直为她留着直到我完全放下这个人。在这种情况下我既不能接受别人也无法回头找她只能自己慢慢熬，实际上，这种一无所有的感觉反而最踏实，再也不用担心她会走了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考