做一个心平气和的人

Question

如题所述

Answer 1

按照下面的方法去做，就可以做一个心平气和的人：

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满足当前的境况。

如果你内心的贪念很重，一直都不满足于当下的话，是很难去体会到快乐的，也很难令自己安静下来。相反，乐于满足现状的人，能够以一种更从容的姿态来应对生活，应对各种难以预知的变化，让自己变得心平气和。

多进行有氧运动。

如果你的内心有不忿的地方，不应该让其暗中滋长，而应该想办法拔除，而拔除比较好的办法就是去健身房来一次彻彻底底的锻炼，让自己在各种汗水的挥洒中变得虚脱起来。一旦多余的精力发泄完了，我们会发现自己又变回正常的平和状态了哈。

勿为小事发牢骚。

一个人如果只看到一些蝇头小利，没有长远的眼光，格局很小的话，是很容易因为一些小事而锱铢必较的。经常为小事斤斤计较的人，是很难让自己变得心平气和的，因此，我们应该学会让自己的眼光放长远一些，格局再大一些。

不存有攀比心理。

一个人如果长期存在跟他人的攀比过程中，就很难发现其实自身也有很多的优势，自己的生活也可以变得丰富多彩。要知道，人比人气死人，如若你总是看不到自身的好，而总能发现别人比你好在哪儿的话，这样无止境的攀比，只会令你没法心平气和哟。

喜欢自己的一切。

不管是好的一面，还是坏的一面，我们都应该喜欢。毕竟这才构成了真实的我。所以，我们每个人都是一个独特的所在，不应该为了他人的指责或是自己犯下的过错而变得郁郁寡欢，我们应该心平气和的接受我们的一切，喜欢我们独特的一面。

多阅读好书。

每个人都应该让自己的思想进步，而不是固步自封。要多去阅读一些好书，尤其是关于适合自己方面的深度好文以及优秀的书籍，这些书可以帮助我们洗涤自己，让我们变得更懂人性，让我们的内心满满的平和下来。

Answer 2

心平气和，顾名思义就是心里平和，不急躁，不生气，要做到这一点，不容易。

人生的道路不可能是一帆风顺，事事顺心，总会遇到一些挫折，难免会有坎坷，关键在于我们用怎样的心态去看待。都说心态决定着一切，心态好了，心情自然平和，生活也就乐观了。用阳光般的心态去面对生活，它会给你能量，推你前进，让你忘掉那些不愉快。

要想心平气和的去接受一件事，一个人，那我想，要想做到心平气和，必然要有能容纳百川的心胸，和不去计较生活的得失，即便被生活欺骗了，也没有过多的悲伤和烦恼。要想做到心平气和，就要学会接受生命的残缺，生活的不完美。

记得有一句经典的语录:很多时候，只要我们等一等就安全了，让一让就过去了，忍一忍就和谐了，看一看就明白了。一个心平气和的人，即使生活再苦再累，也不会忘记坚持；再烦再躁，也不会忘记微笑。

俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。做一个心平气和的人，凡事看淡了，心胸就坦然了，世界也就变得简单了。