你知道是什么原因导致失眠的吗?

Question

如题所述

Answer 1

失眠可以由很多原因引起，比如压力、焦虑、睡眠不规律、睡眠环境差等，另外还可以由一些精神类或器质性疾病导致，如抑郁症、焦虑症甲亢等。
疾病因素
精神疾病
常见的有焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等。
焦虑症
又称焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪为主要特征的神经症，主要表现为发作性或持续性的焦虑、紧张、惊恐不安等情绪，并伴有自主神经症状和运动性不安等症状。临床上有惊恐障碍和广泛性焦虑两种发病形式。惊恐隆碍是一种以反筹的惊恐发作为丰原发症状的售虑症。
抑郁症
抑郁症可发病于任何年龄。多缓慢起病。不少患者在心理社会因素作用下发病。情绪低落、思维迟缓及言语和活动减少是抑郁症发作的主要症状。
双相情感障碍
又可分为双相Ⅰ型障碍和双相Ⅱ型障碍，前者指躁狂和抑郁循环发作，后者指轻躁狂和抑郁循环发作。患者的起病年龄平均为20岁，患病率男女之比为1∶1.2。
其他健康问题
如疼痛、呼吸困难、不宁腿综合征等。
疼痛
疼痛可以根据部位进行分类，有头痛、眼痛、关节痛、腰痛、耳痛等，多是由于疾病或者外伤等原因所致，需要根据检查明确患病原因进行止痛治疗以及原发病治疗。
呼吸困难
呼吸困难是指病人主观感到空气不足、呼吸费力，客观上表现为呼吸运动用力，严重时可出现张口呼吸、鼻翼扇动、端坐呼吸，甚至发绀、呼吸辅助肌参与呼吸运动，并且可有呼吸频率、深度、节律的改变。
不宁腿综合征
又称不宁腿综合征或Wills-Ekbom病，是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病。具体来说，患者会在静息状况下出现难以形容的双下肢不适感，从而迫使患者有活动双腿的强烈愿望，且症状常在夜间休息时加重。
相关疾病
焦虑症、抑郁症、不宁腿综合征、快速眼动期睡眠障碍
非疾病因素
压力
由于对某种或某类事件的紧张或恐惧，或长期形成的慢性压力，如工作或学习压力。
睡眠习惯不良
如躺在床上看电视，或睡眠规律紊乱。
睡眠环境改变
如短期出差、改变床位，周围环境噪音、光线过度等。

Answer 2

导致失眠的原因有很多，主要就是分为两大类，一是原发性失眠，二是继发性失眠，但是一般很少是因为原发性失眠，主要都是后者。主要是因为躯体疾病、精神障碍、药物滥用等。最常见的就是精神紧张，亢奋，压力大导致的。

Answer 3

引起失眠的原因有很多，往往是由于过度劳累紧张或者由于一些负性事件造成患者明显的焦虑、抑郁等精神心理因素所造成的。还有些患者失眠是由于在睡前做剧烈的运动或者杆观看容易兴奋的电影或者手报。还有些人在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮料也会导致患者失眠。当然也有一些人的失眠是由于存在比较严重的躯体性的疾病，如严重的心肺疾病，还有脑血管病可以造成患者失眠甚至是睡眠颠倒，因此引起失眠的原因主要是一些精神心理因素和一些器质性疾病

Answer 4

你知道是什么原因导致失眠的吗?失眠指经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，睡眠时间不足，睡眠不深，容易惊醒，时睡时醒、醒后不易再入睡，严重的彻夜不眠。长期工作紧张、焦虑的人容易失眠。失眠可孤立存在，或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共同存在。治疗方法包括心理治疗、生活方式调整和药物治疗等。

Answer 5

静物是凝固的美，动景是流动的美；直线是流畅的美，曲线是婉转的美；喧闹的城市是繁华的美，宁静的村庄是淡雅的美。生活中处处都有美，只要你有一双发现美的眼睛，有一颗感悟美的心灵。