导语：在我们的日常生活当中，越来越多的人都开始关注自己的身体 健康 问题了， 有时也会选择一些 养生 方式来保护身体 健康 。
为了能够时刻了解自己的身体 健康 ，许多人会定期去医院进行体检，去医院体检过的朋友们可能都了解体检有许多检查项目， 比如说超声、CT等等这些检查项目都能够准确、快速的检查我们的身体当中有没有出现问题。
不知道大家在日常生活当中有没有 听说过钙化灶这个词语 ，其实这是一个非常专业的术语，可能很多人都并不了解， 其实钙化灶是一种非常有可能出现在我们心血管系统或者是生殖系统的疾病。
而且这种疾病一般是长在我们皮下系统的， 所以很多人听到这里也感觉特别害怕，若是长了盖造化该怎么办呢？今天我们就一起来了解一下。
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你知道“钙化灶”是啥意思吗？若出现钙化情况，我们该如何应对？
钙造化是指超声扫描时，在某个器官观察到的形态不规则，类似结石的钙质沉淀，检查图像显示 为白色亮斑，专业术语叫“强回声”。
严格来讲，钙化灶并不是疾病的名称 ，而是疾病所引起的一种体重可以使身体代谢后的产物， 也能够使组织器官感染发炎后所留下来的痕迹，另外甚至有可能是肿瘤发展过程当中炎症反应而形成的组织变化 ，通俗来讲就像是脸上长完痘痘之后，所留下来的痘坑。
钙化灶能够出现在身体的各个部位， 特别是在乳腺，甲状腺，子宫，肺部，前列腺等部位会引起钙化的疾病也特别多 ，良性和恶性疾病都有一定的可能。所以在体检时若是查出身体某些部位出现钙化，第一时间不要太过担心，可以找医生咨询一下，再根据临床症状结合 进一步检查作出准确的判断后，再针对性的进行治疗。
到目前为止，不管是西药还是中药，都不能够消除钙化灶，所以大家也不要相信偏方，要避免钙化灶生成，减少疾病的发生， 在日常生活当中，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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哪些钙化需警惕？
乳腺钙化
女性若患上乳腺结节、乳腺增生的疾病后，如果没有及时进行调理，疏通瘀堵，则很有可能会造成代谢不佳，钙质沉淀， 严重可导致乳腺肿胀，诱发其他乳腺类并发症。
因此，若发生过乳腺类疾病的女性患者 ，应定期复查乳腺 健康 状态，避免钙化恶化发展。
甲状腺钙化
钙化最容易发生在甲状腺部位， 良性病变如甲状腺囊肿和结节会造成甲状腺钙化。
如果甲状腺钙化且伴有钙化阴影，特别是钙化呈现微小和针状沙粒样， 应及早去医院做活检，排除甲状腺乳头状癌的可能。
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日常生活中，我们应该如何预防比较危险的钙化的出现？
虽然比较危险的钙化发病率相对来说是比较低的，但是体检时一旦被查出就是比较大的麻烦，我们大家可以从日常入手， 想办法降低患有身体钙化的风险：
1、养成良好的生活习惯
在平时我们需要合理规划饮食结构，适当运动，养成早起早睡的好习惯，规律作息，改掉喝酒抽烟等不良习惯，这样有助于帮助身体抵抗疾病， 也能够提高身体的免疫力和抵抗力。
2、适当补充营养物，提高人体DNA修复力
根据相关报道称，修复受损的DNA能够使免疫细胞根据不同的病原体做出相应的反应， 最终会达到提升自愈系统的效果。
所以在日常生活当中，大家要注重多吃一些 ，能够帮助DNA修复的营养食物，比如虾，鱼等高蛋白、低脂肪的食物。
结语：若是在体检报告中，发现了“钙化”的字眼，人们不用太担心，但也不能掉以轻心、根据自身的情况进行进一步的检查，找到诱发钙化的病因，采取针对性的治疗。