哪些因素造成男人寿命比女人寿命长?

如题所述

造成男人寿命比女人寿命长的有以下几种因素:

1、拦截心脏病

吃更多的牛排——多吃腰肉做成的沙龙牛排:牛肉富含硒和维生素B,前者能抵抗压力,后者能清除血液中的同型半胱氨酸——这是破坏血管内壁的罪魁祸首。

牛排中的脂肪百分比是一种对心脏友好的单链不饱和脂肪酸。所以你想吃多少就吃多少。可以降低29%得心脏病的风险,让男人更加长寿。

2、照看好肝脏

少喝啤酒——如果你十年来每天喝大约一公升半的啤酒,你的肝脏就会被疾病摧毁。对于一个夏天的狂欢,你的肝脏需要12个月来自我修复。它可以减少85%的风险。

在蔬菜-你的肝脏很高兴你吃了更多的鳄梨和芦笋,它们富含谷胱甘肽,是肝脏代谢毒素和化学物质所必需的氨基酸,是人体的主要抗氧化剂,和一种物质。对肝脏再生至关重要。可降低风险36%。

3、绕开肺癌

巴西-我们指的是他们的坚果,而不是他们的头发。坚果富含硒,硒是一种癌症杀手。那么你吃多少才能拥有一个超人的肺呢?一天只吃三片。它可以降低48%的风险。

吸烟-我们必须再次警告你:你的呼吸闻起来很难闻,甚至连狗都厌恶地躲开了;你每年在这个爱好上花费数千美元,但只有女人能让你远离;如果这还不够,那么你必须告诉你80%的肺癌是由吸烟引起的。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-09-04
一般,男人的寿命不会比女人的寿命长,这个除非就是生活环境所导致的!
第2个回答  2019-09-04
过度劳累还有抽烟酗酒。都会导致男人的寿命缩短。
第3个回答  2019-09-04
生活有规律,平时多锻炼锻炼身体,心态要好,个性要提的起放的下,不计较自己的利益,不饮酒吸酒,餐食健康的食品,这样男人寿命会比女人寿命长。
第4个回答  2019-09-04
身体本身壮实,一切指标正常,父母都长寿,心情开朗,大度,烟酒不沾,有良好的家庭和社会环境。
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