看恐怖片也能减肥，你还听过哪些奇葩的减肥方式？

Question

如题所述

Answer 1

有人说减肥是女人终生的事业，相信大多数的女孩子都有过减肥的经历，说起减肥的方法更是五花八门，数不清道不完。

我也经常减肥，几乎每一年的新年愿望中都有“能够瘦下去”这一项愿望。经常也会瘦下去了，但是过了几个月放飞自我又恢复原状了。所以说本人真的可以说有很多的减肥经验，见过了很多的减肥方法，甚至也试验了不少。

见过觉得最奇葩且不能接受的减肥方法就是断食，一周不吃饭，只喝水。光想一想我都感受到我的胃在抽痛，所以无论我想要瘦的愿望多么强烈，我自始至终都没有采取这一个方法。摄取食物是人赖以生存的根本，而这个方法却要求一周都不吃饭，只喝水，我真的觉得太不人道了，其对我们的消化道会造成多大的负面影响可想而知，而且还可能会伴随其他的一些问题，比如说低血糖等等。

还有生酮减肥大法，这一个方法一直是处于矛盾中的，有人非常追捧，有人去不断的去鞭策。这个方法就是断碳水，多摄入脂肪的一个减肥方式，让身体从糖代谢的方式切换到酮体代谢方式，最后-启动燃脂模式。我本人对着一个方法也是不认可的，没有主食的人生会多惨淡啊，我还是比较认同感营养均衡，多运动的减肥方法，这类太极端的方法可能会给身体造成一些未知的伤害。

另外还有什么光吃水果，或者单吃鸡蛋，不摄入其它实物的减肥方法。这些都会让身体极度缺乏某一种营养素，最后造成营养不良，或者速瘦后有快速反弹，都不是健康的方法。

所以想要减肥，还是从饮食和运动，以及健康的作息几方面入手吧，这样才能真正打造美丽又健康的体魄。

Answer 2

看恐怖片儿可以减肥并不是真的。但是看恐怖片时会刺激大脑，导致呼吸急促，血管收缩的现象，部分患者的心跳还会紊乱，同时还会对睡眠质量造成影响。生闷气减肥方法，还有说大笑可以减肥。这些都是为医学根治的。

Answer 3

我了解到的比较奇葩的减肥方法就有炸鸡减肥法，就是通过一天只吃炸鸡来让自己减肥，有段时间还是很风靡的！

Answer 4

在身体上面涂瘦身霜，之后再把身体缠上保鲜膜，然后就能像蒸桑拿一样，让全身发热出汗从而瘦身。还有一种黑咖啡减肥方法，早晚空腹喝黑咖啡，加速新陈代谢达到瘦身目的。不过觉得都不靠谱。

Answer 5

现在为了减肥真是各种方式层出不穷，看恐怖片减肥已经不算奇怪了啦，还有什么唱歌减肥，西瓜减肥，催吐减肥，日本有个做臀桥时尖叫减肥。