1、祛斑水蜜丸:
柴胡6克,郁金10 克,白芍10克,生 地、熟地各10克 ,枸杞15克,当归15克,制首乌10克,黄精10克,茯苓10克,大枣3个。5剂。将 5剂量的 药打粉,做水蜜丸,每日2次,每次5克(约可乐盖 一平盖),温开水送服,需坚持 服用至完。
2、香蕉面膜:
将香蕉去皮捣烂成糊 状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持 可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的 面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。
3、七宝祛斑饮:
配料:山药30克,薏仁10克,生芡实10克,莲 子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大枣10克。制法:将山药 、苡仁、芡实、莲 子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净,入锅,加水2000毫升,煎1~ 2小时,即可食用,还 能喝汤。功能:健脾利湿,分清别浊。本膳用山药、扁豆,能 健脾和中;赤豆、薏仁,可化湿清 热;大枣,和营养脾;芡实,涩肾养胃;莲子,升清别 浊。故本方适用于脾虚 湿盛,湿郁 淤阻,中焦失运,久遏化热而致的黄褐斑。
4、胡桃芝麻饮:
胡桃30克,芝麻2 0克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润 肤消斑。
一、白果、草果:
用中药白果、草果各二两、加黑豆 一两,研细后 分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将 会变得白嫩。
二、各类新鲜蔬菜:
各类新鲜蔬菜含 有丰富维生素C,具有消褪 色素作用。其 代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜,瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈 也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。
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