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黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品,不论是动物还是植物,由于含有天然黑色素,其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。有些品种外皮乌黑;有的品种一黑到底,表里如一,如黑枸杞。
另外,黑枸杞生长于高原的荒漠戈壁地区,是戈壁里罕见的野生水果。海拔3000之上,太阳辐射强,日照时间长达3600小时,孕育出来的黑枸杞营养价格更加丰富,富含蛋白质,枸杞多糖、氨基酸、维生素和矿物质等。
而且含有丰富的黑果色素——天然原花青素,这是红果枸杞所不含有的。它的功效也源于花青素,能清除自由基,组织癌细胞扩散,养肝明目,改善睡眠。
扩展资料:
黑色食品的“黑”源于天然,它的“黑”简直是健康之代名词。好比那晒得一身古铜色的健康男子,黑得壮硕。黑色食品营养成分齐全,质优量多,多有滋阴补肾,防衰老之效,可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等严重疾病的发生几率。此外,各自尚有其独特的防病本领,如黑木耳防治尿路结石,乌骨鸡调理女性月经等。
有专家指出,其内含有青花素营养丰富。然而青花素的含量检测比较复杂,但消费者在家也可以进行一些简单检测。打个比方,取几粒黑香米,用白醋浸泡,米中含有的青花素与白醋发生作用,使白醋在几分钟后变成了酒红色,如果变成浑浊的黑色或无色就说明青花素不是被提取走,就是米被染色了。
参考资料来源:人民网-蘑菇可防癌抗癌 5种黑色食物预防常见病
参考资料来源:人民网-黑糖、黑枸杞 黑色食品其实好好味