第1个回答 2020-09-15
躺着不下床
产后虽说要好好休息,不做家务,但也不能躺着不动啊。产后身体条件允许的话,可以下床走走,活动活动,这有利于恢复身体,增加身体抵抗力。等天气晴朗,外面没有风的话,可以外出走走,散散步,看看风景。老公也可以陪在身边,好好照顾。身体素质不好的宝妈可以在屋里扶着东西走走,避免腹部用力。
一边喂奶一边刷微博
网上曾经出现过这样一句话:现代人离不开什么?手机与无线。为什么这样说呢?主要是因为手机的功能太强大,不出门便能知晓所有事,app也能满足人的需求。而无线是使用手机强大功能的基础,有了它,大家都能随时上网查看信息。对于妈妈来说,可能玩手机的时间会缩短,毕竟小孩子喜欢哭闹。于是某些妈妈就想着一边喂奶一边玩手机,你是玩爽了,可曾想过有什么危害吗?
对宝宝来说,你没有给予关怀,没有跟他互动,可能会伤害到他。对你来说,身体并没有完全恢复,本来抱孩子喂养就已经消耗体力了,再用另一只手拿手机,更伤身体。而且手机伤视力,会损害宝妈眼睛。
喜欢发脾气
产后身体上的痛,再加上宝宝的哭闹,宝妈的压力会比较大,也容易发脾气。但产后心情不好,经常发脾气的话,对身体不好,也会增加精神疾病的几率。产后的 42天里,宝妈尽量学会自我排解,转移注意力,尽量乐观生活。
产后月子期间尽量别做以上提到的事情,要不会有你后悔的时候。