野外活动还是人重要。人要有一定的野外活动能力。
1、动身前要做足功课对每一次户外活动，都不可以轻视，如果以为自己经验丰富而不做好充足的准备，那往往会吃苦头的。出发前要做好准备工作，一方面，要收集好本次户外活动路线尽可能详细的资料，对可能遇到的各种问题做好心理和物质准备，另一方面，也要做好身体上的准备，确保自己的体能和身体状况适合参加相应的户外活动。
2、出发时告诉亲友出发时，要将这次活动准备走的路线、参加人员、预计结束时间等信息告诉亲友，以在万一发生意外时，援救人员能获得有帮助的信息。
3、不要丢下大队伍要强调团队精神，整个队伍应该保持首尾都能联系的状况，不要因为自己体能好就丢下大队伍自己跑，如果有能力的话，去帮助收尾，更能体现一个人的能力和品格。记住，不抛弃不放弃，也是户外运动的真正精神。
4、学会放弃要依靠自己，不能把自己的安全寄托在他人身上。在遇到没有预计到的问题或超过自己能力的事情，要量力而为，不要蛮干，很多时候放弃同样是需要勇气的。
5、不走夜路登山或徒步中，不要与其他队员的距离太远，要不时前后呼应，不要单独行动。服从领队的领导，行动统一，才能集体应对各种突发事件。避免在灌木丛中、有落石、雪崩的地区行走。在山地行进，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。力求走梁不走沟，走纵不走横。雨季在山地行进，应尽量避开低洼地，以防山洪和塌方。如遇雷雨，应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去，不要躲在高大的树下。在山地如遇风雪、浓雾、强风等恶劣天气，应停止行进，躲避在山崖下或山洞里，待气候好转时再走。牢记户外安全原则，尽量不走夜路。
6、露营时要避开水露营时应尽量在坚硬、平坦、干燥的地上搭帐篷，帐篷的入口要背风，帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光，确保阳光充足；营地尽量不要搭建在棱脊或山顶上，不要在溪谷、河岸和干涸的河床上扎营；同时，帐篷要远离有滚石的山坡，避免在崖岸下、枯木下、大树下搭帐篷；为保证宿营时不受潮湿侵扰之苦，最好是选择沙地或岩屑地等排水好的地方扎营，尽量不要在草地上搭建帐篷。
如果进行野外活动的话，无论是野外徒步还是野外考察，装备一定是第1位的，比人要重要。
并不是说人的生命不宝贵，而是说在进行野外活动的时候，装备的重要性远远超过人。
作为一个身体素质可能达到不了，专业运动员身体素质的人，也可以进行野外徒步、爬山，如果他拿了足够多、优质的野外设备，那么当遇到困难的时候就会事半功倍。
讲一个真事：这个是听一个旅游中的驴友说的故事。他是一个计算机程序员，因为平常在办公室里坐的时间长了，所以为了缓解压力，爱上了野外徒步。
我们叫他小王，他平时偶尔去城市周边的野山爬一爬，后来延伸到本省的一些知名的山川，再后来他开始去新疆和西藏，还有东北的一些知名线路去爬山。
按说作为一个月入20k的程序员，装备虽然不是顶尖的，也是中等。可有那么一次，他因为赶时间来不及购置新绳索和登山杖了，于是就从原来淘汰的老设备中拿了一些用。
当时他要爬一座1000多米的次高山峰，结果爬到半山腰的时候登山杖突然坏了，于是他找到了一个替代品，再往上爬。需要翻山的时候，绳索不够了，于是他用之前的旧绳子接了上去。
然后在快登顶的时候悲剧发生了。绳索发生了断裂，他被卡在了一个岩石缝上。虽然当时同行还有几位，报警请求了救援，但那次也给了他一个很深刻的教训，以后所有的设备都必须是顶尖耐用。
他还说了一个小事情，就是保温毯，如一个好的保温毯和一个质量次的保温毯，很有可能在极端天气下，造成完全不同的结果。
所以一些比较有经验的野外生存专家都会建议，尽量选择一些优质的、耐用的、品牌的野外装备，因为这个真的比人本身的身体素质更加重要。
1、背包
背包对徒步来说，是很重要的。包的好坏决定你徒步成功与否。
如今，许多品牌推出的户外背包设计，不仅舒适，即使背负三十公斤的重量也宛如二十公斤的感觉，同时背包的材质也从帆布发展到尼龙布与铝合金骨架。
第2、双杖
杖是徒步中必不可少的，在一定的时候可能会救你一命。这是因为杖可以分散你背包的重量，也可以分散体力消耗也可以在你不经意之间救你一命。
3、双护膝
选购户外装备注意不要忘了一些小装备，比如护膝。这些东西看似小，不过在户外里却能发挥着大作用，建议大家可以入手。
4、睡袋和防潮垫
如果有在户外露营的话，睡袋也是很有必要的装备。 选择睡袋，注意在温标、款式(袋形)和重量间取得平衡。防潮垫能够隔离潮湿的地面，避免身体受寒。
5、水袋
在户外，卫生尤其重要。因此，需要一个比较好的水袋，随身携带，保证饮用足够的健康用水，这样能够避免身体生病之类问题。
6、户外装备注意携带相关的药品。比如高反药。很多人回到海拔高的山区进行登山、徒步。那么，每个人都要喝高反药或吃高反药，避免身体出现大问题。另外，像防虫蚊叮咬药、感冒药、消毒水、酒精等要记得准备好，以备不时之需。
在野外生存，最重要的就是有信心，保持信心，是你走出困境的一大保障。 野外需要的是食物和水，正常人没有食物可以生存7天，而没有水只能活3天，所以，在野外找到水源是很有必要的，所有的行动，都要优先考虑水。在野外获取水，可以喝从岩石缝中流出来的，也可以喝雨水，这些都是优先选择的，但是如果没有这些，可以喝其他的水，但是一般要烧开或者用自己的衣服过滤一下，保证自己的饮水是较安全的才行。 食物吗，就不是那么可口的了，必要的时候要生吃，你必须超越传统观念，在丛林中，白天不要生火（如果你不想在野生动物身上做慈善的话），晚上生活是必需的，这可以驱赶蚊虫和野兽，给你提供热量。跑题了，呵呵，食物有虫虫（松毛虫和一些动物的幼虫）、蜈蚣（烤食，但是味道不太好、白蚁，可以生吃……）、大型动物（骆驼、山羊等，但是有困难哦，一般别去尝试抓他们，受了伤就麻烦了，其实狮子、老虎捕杀的残羹剩饭也可以吃，只要确保没有腐烂。）、野果（火把果等）、野菜（鱼腥草、地衣等）。在野外，不要放弃任何一点可以为你补充能量的东西。在沙漠，抓一些小动物可以充饥（蝎子、小虫子……），在仙人掌中获取水，也可以找湿润的沙子，用衣服包起来，用力拧，用嘴来吸拧出来的水。 判断方向可以叫你更有信心，也更有希望走出困境，走回文明。在野外可以用自己的指针式手表，用长针对准太阳，长针和短针的角平分线就是北。也可以在地上插一根木棍，在他的影子顶点A处放一块石子，过十分钟，再在影子顶点B处放一块石子，A和B的连线的垂线就是南北方。也可以看植被生长的茂密程度，茂密的一段、端就是北…… 在野外，睡觉时要搭建一个住所，可以简陋，但是，要抬高自己，高出地面，因为你不想和蛇、白蚁在一张床上睡觉吧？？！！ 在雪地，就算是可的要命也要冷静，不能吃雪，那会降低你的核心温度，叫你离死亡更进一步，要把雪装进你的水壶，把水壶包裹在衣服里，知道他们融化再喝。 野外必备：刀子、水壶。 在野外，不可失去信心和乐观，否则，想要出来就难了…… 就这些，推荐你到网上看看贝尔·格里尔斯的《荒野求生》，希望我的答案被你采纳！
最重要的装备：一把宝贝刀， 有了这东西，在你绝大部分的野外时间里，它几乎能省很多的力。
幸存之道，生存技能也只是辅助的，最重要的是保持信念，你要忘记痛苦，恐惧等一切，积极去做每件事。
其次，必须要对你所去的地方有了解，研究地形特征和动植物的种类分布等，这些是非常之重要的，记牢！！然后对你的身体加以检查。
当然了，楼主你能多带些装备最好不过了，接下来是打火石，带上一个急救药瓶，一般是镇痛药，抗生素，碘盐（可以给食物消毒）当然也可以适你身体的情况，或者前往的地带情况来携带药品，这东西是在意外的紧急情况下使用，野外可不比你在家。。鱼钩鱼线（钓鱼，捕鸟，套小动物，补衣服，太多了用途）饭盒（煮饭，煮水等）大救生袋，就是塑胶袋（可以在寒冷时候钻进去，防止热量散发，也可以用来储存水，防止淋湿衣物等等，在缺水地带也可以利用它来蒸馏树枝的水）
这些东西足够撑很久了，至少2个月，当然大自然还是挺吝啬的，有时候运气不好也没办法。
我的必备装备就这些。。 自己一个人的时候，要多对跟自己说话，保持好的心态，以及头脑的逻辑性和思维。
但也要做最坏的打算，可能一场大祸