第1个回答 2020-03-26
早公元前400年苏格拉底发现了种形状椭圆两端尖尖小子拥有强大抗衰老功能橄榄药方治疗溃疡、胆囊、肌肉酸痛等病症随橄榄油成当地人们或缺神奇宝贝毫夸张说整地海文明都浸润神奇橄榄文化原因于其极佳天保健功效美容功效和理想烹调用途
橄榄油大自恩赐发现和利用使人类走上了更加健康长寿之路无论老年时期还生长发育时期橄榄油都人类佳食用油脂崇尚自、寻求健康、向往长寿今天世界上越来越多人开始把橄榄油作种美容祛斑上品引入自己生活成种潮流
方法烹调用量:仅需般食用油三分之使用油成本大大降低用预热用呛锅油烟少粘锅污染环境炒出菜肴变色清淡鲜亮原汁原味糊腻普通食用油高温产生过氧化反应物对人体有害;橄榄油富含抗氧化剂加热200-220摄氏度也没有问题煎炸食品安全
方法二凉拌新鲜蔬菜洗净切块加盐再浇上橄榄油普通西式蔬菜沙拉别小看祛斑效好哦
方法三沾面包橄榄油盛入小碟用小块面包沾食口味清香滑润开胃且有益健康典型地海式吃法
方法四口服慢性胃炎、溃疡患者每天早晚空腹口服勺橄榄油(10毫升)迅速减轻症状还能有效消除因胃病产生口腔异味(口臭);便秘者口服橄榄油使肠道通畅饮酒前喝勺橄榄油护胃保胆
方法五作面膜橄榄油非皂化物含量低人体对橄榄油吸收值高把橄榄油擦皮肤上快会被皮肤吸收用与其美容水或牛奶之类混合做成面膜有独特美容祛斑功效还含有其植物油所具有独特成分角鲨烯减缓人体组织衰老;还含有维生素E
增白护肤保护头发人体多种器官必须营养物质橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌;
对女性来说原生橄榄油所含丰富饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质能消除面部皱纹防止肌肤衰老护肤护发和防治手足皴裂等吃美容祛斑产品
既橄榄油有此多好处发挥下想象力吧用自己方法利用橄榄油自己美容祛斑吧